九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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福島遠征(あづま陸上競技場)2日目

2014年01月13日 18時38分26秒 | 部活(投稿者・忍者)
今朝起きて外を見ると薄っすら雪化粧していました。踏みつければ消えそうな雪ですので県営あづま陸上競技場で練習することを連絡しました。競技場に着くと思いのほか積雪があり(3cmから5cm)除雪道具がないので、砂場で使うレイキや水掃き用のゴムレイキとブラシを使って除雪しました。1時間ほどで直線9レーンとコーナ-3レーンを使えるようにして練習開始です。誰も来ない競技場でしたので不便さはありませんでした。昨日より勢いのある走りを見せる部員もいて今日も順調です。1年生が力強い走りをするようになりました。投擲は、砲丸投げの練習でしたが投げるフォームが良くなりました。冬季練習はまだ折り返し点に向かうところです。これから、覚えたり、身につけたり、する事は沢山あります。明日は休養日ですが、明後日から体育館でのサーキットトレーニングに取り組みます。明日は推薦と奨学生入試の合否判定会議がありますので午後から空きます。時間を有効に使ってほしいと思います。
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