オ－ストラリア研修組半月ぶりに帰宅しました。

朝から雨降りの米沢です。午後からの練習でしたので午前中よりは少し回復したものの、時折強い雨も降り２時間で切り上げました。基本走の後に短跳距離は走り込み、投擲は芝での投げ込み、中長距離はぺ－ス走をしました。気温６℃と低いのでスピ－ドを上げると下肢部の筋肉にハリが出ていました。部員のスピードはシーズンと変わらないほどの勢いがあるので、競い合いながらの走りは少し気になる事もありました。フォームを崩さないようにスピ－ドにのせ正確な動きを求めていきたいと思います。来週は天候も回復傾向にあり気温も高くなりそうですのでＨＢＧ合宿まで順調に練習できるような気がします。明日は９時から米沢市営陸上競技場で練習の予定です。半月間、オ－ストラリア研修旅行に出かけていた２年生３名が今日の２１時に学校着の予定です。明日は顔を出すと思いますので、体形が同じかどうか確かめたいと思います。おそらく休んでいた分、他の部員についていけない様な気もします。１１月修学旅行の始まりから、全員そろっての練習は１ヶ月振りになるかも知れません。室内冬期練習の前に筋力強化を入れながら、走・跳・投・に取り組んで行きたいと思います。明日は久しぶりに種目練習をします。