積雪ゼロの市営陸上競技場です

１日中曇り空の日でした。予想最高気温は高かったのですが実際は４℃も低い９℃の福島です。米沢も同様で、練習時(１６時)の市営陸上競技場は５℃でした。それでも風がないので寒さはあまり感じません。冬期練習に入り、練習メニューも少しづつ変えています。強めの補強運動を入れてのランニングは経験がないこともあり、特に１年生は顎を出していた部員が多く見られました。何度か取り組んでいる内に馴れて来ると思います。明日は下肢に筋肉痛があるかもしれません。競技場に来る学校も少なくなりました(高校３校)。この数年間は、積雪でグラウンドの使用ができない事が多かったのですが、今年は暫らく使えそうですのでラッキ－年になりそうです。ＨＢＧの冬季合宿も決まりました。同時期に東北高校選抜合宿もありますが不参加します。費用がかからない部員も２名ほどいましたが、合宿は強化が目的です。親睦会や仲間作りの為の合宿ではありません。より効果の出るＨＢＧ合宿を大切にしています。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。気温はかなり高くなりそうですが雨の予報も出ています。しっかり準備して下さい。