県高校駅伝大会に向けて「最終」

県高校駅伝大会出場の為に長井市に来ました。８時３０分に着いてテントを建て９時から最終調整をしました。男女とも全員体調はよく不安はありません。開会式１５時に出て終了後タスホテルに入りました。６時３０分夕食、ミーテングは７時３０分です。確認事項を確かめながら明日の大会に不安なく出場出来るようにしました。私は開会式が始まる前に米沢に向かいました。短距離と跳躍、投てきの通常練習指導です。小雨程度の雨降りでしたが、１７時頃からは土砂降りの雨になり３０分切り上げて１７時３０分にダウンしました。ミニハードル中心の基本走をして種目練習は行いませんでした。投てきはハンマー投げの基本を何度も繰り返し身に付けさせました。雨の中でしたが、気温が１５℃ありましたので、寒くて練習に支障が出る程どではありませんでした。明日は全員補助員ですので練習はありません。明日の駅伝は勝ちに行きたいと思います。九里陸上頑張ります。応援宜しくお願いします。