冬季を乗り越えるために

今日も暖かい日でした。予報では福島１６℃とあり、ほんとかなアーと思いましたが、１４時に家を出る時は１６℃ありました。米沢の市営陸上競技場は練習開始の１６時が１０℃、終了時の１８時は９℃に下がりましたが、風は無風で、あまり寒さを感じないで練習出来ました。今日も行事等で遅れてくる部員がありましたが、ほぼ順調に練習出来ました。短跳は基本走の後に走り込みを予定しましたが、時間の関係で予定より少ない量で終了しました。中長距離はペース走からのビルドアップをしました。予定通りの走りで力を付けている部員が多く、暫らく続いているトラックでの練習がスピードを上げているという感じです。いつもこの時期はロードでの練習ですがスピードを上げるのに苦労していました。トラックが使える有難さを感じます。降雪でいつまで使用できるか分からないグラウンドですが、ＨＢＧの福島合宿前まで使える事を期待しています。市営陸上競技場は１２月で閉鎖されます。合宿が終われば室内練習です。２月末に埼玉の大東文化大グラウンドを借りての２月合宿もあります。強化に休みはありません。週に１度は遠征練習します。来春にしっかりスタート出来るように準備をしていきたいと思います。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。