マラソンコーチの金哲彦の本を何日か前に
店頭で見かけたら昨日テレビでゆっくり走って
楽にやせるという内容の最近のジョギング事情
のレポートをやっていてつい見てしまいました。
内容的に目新しいこともなく、相変わらず皇居の
渋滞する模様や揃いの服で楽しくジョギングする
女性たちなどが登場したのですが、昨日は雨交じり
ということもあり私もゆっくり走ってみようと
したのですが、結果は気持ち悪くひざにもあまり
いい感じではありませんでした。
それにゆっくり走ってもあまり消費カロリーは
変わらず、今日は逆に速めに走りました。
やはり自分のペースで走り追い込まないと気持ち
よくないのです。
アイバーソンはグリズリーズ入団の報を記者会見の
前にtwitterにて発表したという雑誌の記事を見て
私もそのtwitterなるものをみて本人がつぶやいて
いるのかどうかと思いつつも自分も登録してみました。
real shaqなんて出てきて本当なのかわかりませんが、
なんか楽しい感じです。
彼らの呟きが直接聞けるのか?
店頭で見かけたら昨日テレビでゆっくり走って
楽にやせるという内容の最近のジョギング事情
のレポートをやっていてつい見てしまいました。
内容的に目新しいこともなく、相変わらず皇居の
渋滞する模様や揃いの服で楽しくジョギングする
女性たちなどが登場したのですが、昨日は雨交じり
ということもあり私もゆっくり走ってみようと
したのですが、結果は気持ち悪くひざにもあまり
いい感じではありませんでした。
それにゆっくり走ってもあまり消費カロリーは
変わらず、今日は逆に速めに走りました。
やはり自分のペースで走り追い込まないと気持ち
よくないのです。
アイバーソンはグリズリーズ入団の報を記者会見の
前にtwitterにて発表したという雑誌の記事を見て
私もそのtwitterなるものをみて本人がつぶやいて
いるのかどうかと思いつつも自分も登録してみました。
real shaqなんて出てきて本当なのかわかりませんが、
なんか楽しい感じです。
彼らの呟きが直接聞けるのか?