春の走りは

埼玉の公務員ランナーが話題ですが、年度末で
何かと忙しく、それに加え花粉症と困難な時季です。

そこで走るのも時間がなくもうこのまま今日は走る
のはいいやという気分になります。

それでもそこは無理にでも走っておかないともう
走り続ける事はできなくなりそうで、気分を切り替えて
走ります。

あの公務員ランナーは、月間600Kのトレーニングだと
いいます。

これは、実業団の選手の半分ほどだと言います。

それでも並み居る実業団の選手を押しのけての日本人最高位
を東京マラソンで達成しました。

その努力に比べたら私の日々のトレーニングなど微々たる
ものと改めて感じます。

たったの一時間と少しなど無理にでも取れないものでは
ありません。

というわけで、実業団の人の十分の一ほどの日々の走りを
昨日も済ませましたが、今日は天気予報どおり雪です。

昨日もスキーの筋肉痛が激しく、今まではなかった腹筋も
筋肉痛になっていました。

走り出せばこれは感じなくなるのですが、走り出す勇気には
かなり影響を与えます。

いつもより30分ほど遅く走り出してタイムも悪く散々ですが、
これは体をほぐすジョギング程度と割り切っての走りです。

しかし、今朝起きてもまだ筋肉痛は続いています。

今朝の天気で今日のトレーニングは休んでしまおうかと
思う朝でした。