きっと、いいことあるよね!

母(sake)と息子(keke)の日々の記録。
お出かけ写真と料理など。

今日の健康ネタ

2017-11-19 | 健康とか病院とか
今日はOMさんと野菜の店。
道中はイルミの雑誌で来月からの計画を練る。

野菜の店で開店を待っていると、今日は72歳のS田さんの知り合いも来ていた。
お友達が「所ジョージの番組でやっていたんだけどね。」と言い、みかんはアルミ箔に包んでトースターで焼いて、皮のまま食べるとビタミンが取れていいそうである。それだけで風邪は引かないのだとか。

へぇ~と耳を傾けていると、「皿を洗う時はこうするの」と言い、片足立ちをした。
いつもこういう格好でお皿を洗うのだそうである。私も最近バリスタでコーヒーを入れている間片足立ちをしているので、真似をするがおっとっと。。。その方はお年なのに下半身が安定しているようである。

「健康はお金を掛けなくてもできるのよ」と更にその方はいい、歯磨きする時はこうするのと、ウエストを8の字でグルグル回してみせた。一緒にやってみると、「それから逆方向にも回すのよ。」と言う。

今日は抽選があり、72歳のS田さんが「あなた達もレシートを足して2,000円になったら、一回抽選できるよ」と言う。S田さんとお友達は前回、本当にクジが当たったそうである。

「だけど(某ショッピングモール)のクジは全然当たらない。」
「ほんとに、あそこは全然当たらないよ。」
「この前4,000円も買ったのに当たらないんだよ!!」

と言っているのでおかしかった。きっと本当に当たらないのだろう。ここの生情報は間違いではない。


OMさんは来月の最初の土日はお母さん同志のクラス会があるのだそうだ。
「今は、介護か体(健康)の話が中心で楽しくて」と言う。

そう、私も今は健康の話が一番楽しいな。若い頃は、子育てや姑や、学校の話だったけれど、そういうのってどうしても自慢ぽく感じたり、愚痴っぽくなったりして、終わってから「あ~あ」と言う気持になったりするのだが、健康とか季節の話って、「へぇ~そうなの~?」「そうだよね!」という感じで、話が終わってもテンションが下がらないのがイイ。
何だかんだ言っても、年を取るって楽しいことだなと思う。

顔とか容姿、家族構成でも、最近比較して落ち込むこともないし・・
みんな違って、みんないい・・・顔や容姿がオババでもニコニコできて自分に満足して暮らせるのが一番だ!ってだんだん思えるようになったんだよね。(^_^;)もう人からどう思われるかは二の次。自分がどう感じるか、どう楽しめるかが一番大切なことなのだ。

と思うと、そういう事で比較して一喜一憂させてくる人にもハイハイって思ってしまう。
そう思うと、やっぱり楽しい。(^O^)とにかく楽しい。


OMさんの今日の健康ネタは、70年代に某ヒット曲で一躍有名になった男性芸能人の話題である。あの人がすごい頻尿らしい、と言う話である。「それは認知症から来ているんだって」と言う。
何でも頻尿と認知症は関係があるのだと言う。
頻尿にならないように、トイレも多少は我慢することも認知症の予防になるのだとか。(ほんとかな)「だから、私はこれからは行きたくなってからトイレに行くことにするの。」と言う。

それから、昨日息子のOM君が1ヶ月ぶりに家に帰ってきたそうだ。
それで早速中学の友達に連絡して、会うことにしたそうである。

「あぁ、だからkekeも昨日帰りが遅かったんですね。」と言うと、OMさんは「それが違うのよ、keke君は他に用事があって来れなかったんだって。」と言う。

「え?!」
「もしかして彼女でもいるんじゃないの?」

確かに最近、休日家にいない日があることに薄々気がついていた。。。

と言っているそばから、今日も夕飯は要らないと言う。。。真相はいかに。。。


OMさんは早速やってみましょうと、買ったばかりのみかんをくれた。
トースターで皮ごと焼いて食べるのだと言う。

私は何となく面倒なので、いつも通り皮をむいて食べてしまった。(来週何て言おうか・・・)