■「朝寝＋午睡＋就寝前の仮寝」４時間

　今の時期、朝早く東の空に「明けの明星」が見えるようになった。
朝方ベッドの中で顔を上げると大きく輝いく「明けの明星」に出合い本格的な秋を感じさせる。
私の部屋から眺めていると、6時25分頃には太陽が昇りはじめる。今日も良い天気だ。
昨日は病院から持ち帰った洗濯ものを洗濯したりで朝から疲れてしまい、おまけに御飯がなくトースト用のパンも切れて朝飯抜きになってしまった。
お昼には未開封のポテトチップスの封を切って空腹を満たす。前回見忘れた「光る君へ」を見た後、椅子にもたれていたら小一時間寝込んでしまった。
其の後、買い物を済ませてようやく夕方は食事らしい食事（？）をとる。後かたずけをしてTVのニュースを見て疲れのあまりベッドに入り又一時間ほど寝る。
９時過ぎ起き出したが、とにかく体が重い。10時には本式にベッドに入った。睡眠時間以外に４時間近くの仮寝をして、今朝の起床は５時59分だったが、明けの明星を眺めて少々元気が出た感じがする。
明日は病院へ行く日だが、点滴でも滴ってもらおうかと真剣に思っている。体重も約６㌔減って只今67.7㌔と相成った。