2013年1月28日 マンネリ改善・効果促進のために

　このブログ、少し前から「１年前のあなたの書き込みは」ってメールが日々届くようになっており、鬱陶しく感じる時もあるけどどれどれと見るとヘェと思う時もあります。で、少し前にこんな1年間の記事の通知があったのを思い出しました。

「2012年1月19日　水濡れ注意！」
http://blog.goo.ne.jp/superflyer/e/5bb358043845fa07c1f4dc2ef3a1e187

　時おりプールへ行き、1時間ほど歩いて行ったり来たり。先日の健康診断で、その効果のほどが測られました。身長、+0.3cm、腹囲、-1.4cm。体重、-0.5kg。

　いや、喜ぶところじゃないですよ？たった、ですよ。身長と体重は日差の範囲内に過ぎません。腹囲は丁度2011年に戻った感じです。2012年、総ての数値が急に悪化した印象があって、今年それを戻した感じ。2011年の数値以下にならなければ改善とは思えん。まぁ大幅な食生活改善とか何もやってないので(ってか明らかにアルコール摂取量は増えてる)健闘したと言っておきましょうか。

　で、頻度の問題もあって1時間の歩きだけでは大した効果がないようなので、今年は膝と足首の様子を伺いつつも少しハードな運動…バチャバチャ泳ぐとか、アクアビクスとか…で運動時間を増やそうかなと。もう30分歩く時間を延ばしても良いのだけど、飽きて飽きて…きちんと時間を守る努力が必要ですが、アクアビクスが良いなぁ。でもこれだけ書いてるのに、食生活改善を顧みない自分ってスゴイな(笑)

【写真展】安掛正仁写真展 「[蛞蝓(なめくじ)草紙」

　モノクロで纏められた、町中のワンシーンがずらりと並ぶ。
　静かな画面がほとんど、街は眠っているのか、死んでいるのか。

　いずれの写真にも、生物が写っていることに気付く。
　決して存在を主張せず、佇んでいるのか、偶然写り込んで
いるかのような。軒先の影にぽつんと居る少女など、幽霊では
ないかと背筋がひやりとする。

　好きな作風ではないけど、なんかユニークだなと思った。

　2013年1月27日　新宿ニコンサロンにて