『やんちゃジジイ・ゆうちゃん』のイカすセカンドライフ

我儘で『やんちゃ』な爺さんの目標は、楽しく生きる事
周りにも笑顔を振りまいて、楽しくセカンドライフを生きる事。

久しぶりのサッカー:『年寄りの冷や水』

2019年10月05日 | 中高年サッカー
今日は久しぶりにナイターに出かけて来た。
郁也が主催する『シャネル』と云うチームと合同練習の紅白戦。
とは言え、今日は人数が揃わず、我々8人対シャネル9人で子供用グラウンドでの試合。

最初は15分、僕が開始5分で先制点を入れて相手GKがマジになっちゃった。
その15分は良かったのだけれど、その後は時間を観ないでやって居て、
結局30分以上も連続してやってしまった。

小さいグラウンドなので、逃げ場が無く思っている以上に運動量が多い。
しかもパスが通らないので、攻守の切り替えが早い。
気がついたら僕だけでなく、皆ヘトヘトになって疲労困ぱい。

サッカーボールを蹴るのは8月の生涯スポーツ大会以来。
フィールドでプレーしたのは1年ぶりの様な気がする。
最初こそ良かったけれど、10分過ぎたらもう足が動かない。

最近は古傷の右足股関節が痛くて、開脚が上手く出来ない。
最初のシュートは力が抜けて良いシュートだったけれどね。

翌日はリーグ戦で朝一番の試合だと言うのに、夜9時過ぎまでやって居た。
帰宅して寝る時に、心拍数が普段の倍くらいあって、なかなか寝付けない。
なんせ僕は、普段の心拍数は1分間で40~45しかない。
医者からはペースメーカーを入れるような心拍数の徐脈だと言われ、
若い頃に調べて貰って『スポーツ心臓』だと話をして納得して貰っている。

幸いな事に僕はコレステロール値も低く、血液はサラサラらしい。
血管年齢も30代程度の柔らかさに加え、心臓も大きいので、
1回の伸縮で血液がサ―っと流れるらしく、医者からも褒められている。

しかし今日寝る時の心拍数が80程度あって、とにかくバクバクしている感じ。
横になっても、深呼吸してもなかなか治まらない。
明日、朝起きられるかなぁ・・・・
二度と目が覚めない可能性もありますからね。
もう64歳になろうと言うのに、『年寄りの冷や水』に外ならないですね。
コメント
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