10月最終日 青空の下、気持ちよく走る

１０月最後の日。
明け方には雨も降ったのだが、それ以降は、青空の非常にいい天気になった。


１０日余りジョギングをしていなかった娘と、久々のジョギング３ｋｍ。
病のせいで足元がふらついていた娘の足腰も、毎日のステッパーや散歩、スクワットなどで、今はだいぶしっかりしている。
だから、ジョギングをしても、走るたびにしっかりしたジョギングになっていると思う。
３kmを走るのに、７分30秒／㎞で走り通せるくらいになってきている。
子ども時代は、もっともっと速かったとはいえ、淡々と３kmを走れるのはいいことだ。

その３ｋｍを走り終えた後、私には物足りないので、もう一度走りに出た。
あと10kmくらい走ろうっと。
３ｋｍのスロージョギングを先にしていると、後からの走りもスロー気味。
だけど、いいじゃないか。
今日は、青空、いい天気だから。
理屈にならない理屈をつけて走り続けていた。


3kmのスロージョギングの後とはいえ、その直後の11km走を合わせると、14kmになる。
気持ちいい走りだったから、そんなに多く走ったような気はしていなかった。
ただ、膝が固くなってきて走りにくくなったので、そこでやめることにした。

走れるっていいなあ。
誰と競うわけでなく、自分が気持ちいい速さで移動していく。
見えるものが移り変わっていく。
そんなことが楽しい。

娘も、「苦痛だ」「筋肉痛だ」と言いながら、走り終わってから「もう、いや！」なんて言わないのは、走った後の気持ちよさが分かるからなのではないかな、と思う。

明日から11月。
日本海側の地方にとって、こんなに気持ちのいい青空の下で走れる機会はどんどん少なくなっていく季節になる。
青空の日があれば、気持ちよい天気と、気持ちよく走れることを楽しんでいきたいものだ。