秋景色を楽しみながら走る

やれ寒くなったとか、やれ雨が降っているとか、やれふくらはぎに違和感があるとか、理由をつけて走るのを控えていたら、１週間が経ってしまった。
なんちゃってランナーの私でも、1週間走らないと走りたくなってしまう。
今日は、走りやすいくもり空。
少し痛いふくらはぎには負担がかからないようにしながら、走ることにしよう。
今日は、無理のないように10ｋｍ走。

1週間走らないでいるうちに、街や周辺の景色の色が変わっている。
一気に秋の盛りになっていた。
秋景色を楽しみながら、走っていた。

森林公園の方に行くと、サクラの葉は、紅葉が終わるどころか大部分散ってしまっていた。

ウルシがきれいに紅葉していた。
足を止めて、思わず撮影。


ふと気付くと、足元には落ち葉が…。


たった1週間で、ずいぶん自然の景色が変わっていたことに、改めてビックリΣ(ﾟДﾟ)！

今日はまだ、紅葉の盛りにまではいっていなかったが、今後は日に日に葉の色も赤や黄色の色が濃くなることだろう。

そんな秋景色を楽しみながら、５分30秒/㎞くらいのペースで走っていたら、途中まで感じていたふくらはぎの違和感を忘れていた。
最後の3ｋｍは、5分01秒、4分52秒、4分40秒と、１ｋｍごとに10秒ずつ速く走っていた私であった。