≪ミネストローネの リゾット風≫
前日 作った具沢山の ミネストローネに、
冷ごはんを 加えて作りました。
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先月 16日から、6月の結婚式出席を 目標に始めた ダイエット。
体重は、この日 47.5Kg。
今回最高到達点の 51.1Kgから、3.6Kg マイナス。
体重は、この日 47.5Kg。
今回最高到達点の 51.1Kgから、3.6Kg マイナス。
≪厚揚げの豚バラ巻き焼き≫
手間が かかるけど、美味しいのよね、これ。
こどもたちも よく食べて、残りは たったの 2本だけ。
ソース、ケチャップ、醤油の味付けで。
こどもたちも よく食べて、残りは たったの 2本だけ。
ソース、ケチャップ、醤油の味付けで。
≪さわらの かま焼き≫
なんと！ 100円だったの これ v(*^o^*)v
≪具沢山の ミネストローネ≫
≪レタスと はんぺんの サラダ≫
フライパンで色良く焼いた はんぺんを、
サラダに入れました♪
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≪厚揚げの豚バラ肉巻き焼≫
細長く切った厚揚げに豚バラ肉の薄切りを 巻き、
ソース、ケチャップ、醤油の味付けで ♪
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