2月22日 豆と トマトの リゾット風

19日に作った豆と トマトの スープ。
20日も食べて、1日 休んで 22日、ごはんに変身しました *^o^*　
こどもたちは朝、私は健診の為、朝食を 食べられなかったので、
帰宅して、お昼に いただきました。

　　≪豆と トマトの リゾット風≫
　　






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2月21日 担々春雨スープ

20日夜の時点で、
51.1kg - 3.5kgで 47.6kgを Keepしている p(--^)q
翌 22日、特定検診を 受ける為、
夕飯を 9時までに終わらせなくてはならないので、
カロリーも低く、軽めで ちょうど良い昼食です。

　　≪担々風春雨スープ≫
　　

市販の春雨スープに、
キャベツ、もやし、いんげん、しめじを プラスして、
朝天辣椒を 加えて激辛で いただきました。

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