１月20日 胚芽押麦入り舞茸ごはんの おにぎり

　

この日は確か、寝ている部屋の テーブルで、
座って食べると言うから全て セット、
あっと言う間に気持ちが悪いと ベッドへ戻り、全部が無駄に。
そんな余計な時間を 使ったのがあって、
電車は間に合わなかったんだと思う。

昼前、Rくんに相談LINEを 送っといた。
家に置いといて大丈夫なのか、入院させるべきか。
命に関わることだし、本人の意思は関係無いと思うんだよね。
働かないで生活できるような環境なら、
もう少し何とか なるかもしれないけど無理な訳だし。

　　≪胚芽押麦入り舞茸ごはんの おにぎり≫
　　

洗った米 2合と胚芽押麦 1/2合、水、酒、顆粒だし、
ピンクソルト、減塩醤油、醤油、白だし、つゆの素、
オイスターソース、みりんで味を 調えて全体を 混ぜ、
適当に ちぎった舞茸を のせて炊いた ごはん。
ピンクソルトで握って海苔で巻けば できあがり。

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