いよいよ あと 10日程で、
ダイエットを 完成しなくてはならない、
と言って、我慢できなくて、
何だ かんだ食べちゃってるけどね (^-^ ;
だけど、全て制限を 無くしてしまったら・・・
それは恐ろしい結果になるだけだから、
元へ戻らないように、できるだけ頑張ります p(--^)q
ダイエットを 完成しなくてはならない、
と言って、我慢できなくて、
何だ かんだ食べちゃってるけどね (^-^ ;
だけど、全て制限を 無くしてしまったら・・・
それは恐ろしい結果になるだけだから、
元へ戻らないように、できるだけ頑張ります p(--^)q
≪酸辣トマトこんにゃくラーメン≫
お湯が沸いたら トマトと椎茸を 入れ、
味覇、酢、薄口醤油で味を 調えて こんにゃくラーメンを 加え、
水溶き片栗粉で あんをかければ できあがり ♪
味覇、酢、薄口醤油で味を 調えて こんにゃくラーメンを 加え、
水溶き片栗粉で あんをかければ できあがり ♪
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頭が下がります。
でも体調を崩すことはないように願ってます。
でも、一応45Kg台はキープしてる。 23日でやめるけど、
辛いダイエットはイヤなので、あんまりカロリーの高いものを
食べ過ぎないように気を付けて生活しようかな～と・・・
毎回同じこと思ってる気がするし、あくまでも「しようかな～」で(笑)
無理は続かないからしないし、元気だから大丈夫♪ ありがとう*^o^*