8月6日 発芽玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり

　

賃貸は直近、売買は月末と契約予定があり、
保険の見積もり依頼だ何だと忙しくて、
社長も 3時近くまで社内に居たので、
痛み止めだけ先に、2時頃だったか飲んでおき、
体が冷え切ったし 30分弱 散歩に出て戻り、遅い昼食でした。

もう この組み合わせも飽きて来たし、
菜めしふりかけか こもち昆布でも開けようかと思って。
でも考えてみれば、間も無く夏休みに入り、
たった 1回だけ使って、約 1週間も放置されるのか、
ということに気付き、また同じもので。





≪発芽玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり≫



種を 取って刻んだ梅干し、
しそわかめふりかけを 発芽玄米ごはんに混ぜ、
石垣の塩で握ります。

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