心の扉 神戸カウンセリング花時計

心理療法や催眠療法、ストレス解消や悩み等メンタルに関するもの、そして日常の出来事を自由気ままに掲載します。

新書

2009年08月11日 | お知らせ
私のホーム・ページの交友録にも紹介させて頂いている
棚田克彦氏の3冊目の新書が出版されました。

私達の行動やものの見方や考え方の制限のはずし方について
タナダ式NLPの観点から書かれた内容です。
是非、一度、手に取ってみてください。
詳しくは、棚田克彦氏のウエブサイト

ちなみに、神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計も、
巻末に紹介して頂いています。

催眠療法&心理療法 神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

薬物依存

2009年08月11日 | 雑感・愚見
今、世間で覚せい剤事件が一番話題となっています。
この覚せい剤は、薬物依存という生易しいものではなく中毒です。
あれほど覚せい剤を使用すると、どうなるのかは広く知られているはずなのに、
それでも検挙数が減るどころか増えているようです。

少しだけなら大丈夫、止められずはずだと甘く考え始めるのでしょうが、
そうはいきません。気が付いた時には止められなくなっています。

これ程度は違いますが、煙草と似ています。
最初は、興味本位で一本だけ吸って、煙草はあまり最初は上手くないので、
しばらく間があって、また一本吸って、そうしている内に、
立派な喫煙者になっている。

その煙草程度を止める事の難しさは喫煙者なら知っているはずです。
その何十倍もの威力を持つ薬物のようですので、
止めれる人は、物凄い意志の力が必要な事は分かっていますし、
そのような強い意思がある人は、最初から手を出しませんから、

薬物中毒を止めることができる人は、おそらく一握りの人でしょうし、その一握りの人も、
身体が求めてくる欲求を抑え込むために一生戦わなくてはいけないと言います。
まさに、一生を台無し、まさに人間止めますかです。

私なんかは、相談があったとしても完全に薬物と関係が遮断できるような
専門の施設で取り組むことを勧めるようにしています。
心理療法で、催眠単独で何とかなるような生易しいものではないのです。

検挙されると、初犯では執行猶予が付く事が多いようですが、
私としては、本人のためにも完全に薬物と接触が断たれるよう、
実刑とするか、せめて、治療目的として専門施設で必要な期間を過ごす機会を、
提供してあげて欲しいと思うのですが。

日本での検挙数が増えている現実は、
今の日本の世知辛い社会の現状を表しているのかもしれません。
心が疲れ、荒み、そのような心の状態に対する耐性が弱い人は、
手っ取り早くそこから逃れることが出来る薬物やアルコールに手を出してしまう。
心のどこかに潜む、劣等感や自己卑下の気持ちを誤魔化せることで手を出してしまう。

本当の意味で禁止薬物事件を減らすためには、
現在の日本の社会構造自体の変革が必要だと思っているのですが、
これは理想論であって、現実的には一人一人が注意をするしかありません。

最後に、覚醒剤は、別名「シャブ」とも言われています。
この意味は、経済的にも、身体的にも、精神的にも、
骨の髄までしゃぶり尽くすという売り手側からの意味から来ていることを、
私達は、忘れてはいけません。

催眠療法&心理療法 神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

催眠療法の誤解

2009年08月11日 | 催眠療法
今回は、催眠について書かせて頂きます。
私のホーム・ページにも書かせて頂いているのですが、
多くの方は、催眠療法についてどのようなイメージを持っているでしょうか。
一番多いのは、退行催眠で幼少期の頃に負った心の傷の場面まで戻っていき、
精神的外傷(トラウマ)を解消していくといったもので、
もう一つは、催眠暗示で肯定的な言葉を繰り返し繰り返し投げかけることや、
肯定的なイメージを描くことで潜在意識に影響を与えて、
悩みを解消していくといったところでしょうか。

この催眠療法のイメージで、最初のトラウマの解消は、まだしも次の繰り返しの暗示、
このような事を行っている所もあるようですが、これ殆どと言って効果はありません。
この繰り返し暗示の手法として効果を発揮できるのはCMです。
CMは繰り返し繰り返し流すことで効果はありますし、
また、繰り返し流さすからこそ効果が現れてきます。
そして、画像と言葉に音楽と言うリズムが加わると尚更効果を発揮するのですが、

CMの大きな目的は、
我が社の商品は、こんなに良いんですよというアピール戦略のため。
もう一つは、自社の商品が購入者の選択肢から外れてしまわないようにするためで、
パソコンの検索エンジンでは、ホームページの更新をあまりにもしないと古い情報は、
検索順位がどんどん下位に落ちていくように(これ今もそうだと思うのですが。)
商品告知を怠ると、人の意識でも同じように検索順位が下位に落ちて行ってしまいます。
それを防ぐ意味で何度も繰り返しておく必要があるのです。

CMは、あくまで購入者が拒否している訳ではないし、特に欲しいとも思ってもない、
要するに、どちらでも無いなあと感じている人に対して、
また、その種の商品を求めている人に対して一番効果を発揮します。

CMで、いくら買いなさい、買ってしまいますと、何度も言っても、
本当に欲しくないもの、お金が無い人にとっては耳触りでしかありません。
こんなことをCMで執拗にやるとどうなるでしょうか。
消費者から反発を買って逆効果にしかならないのは明らかです。

このCMの手法をそのまま催眠療法で用いるということは、
これは、嫌だと、欲しくない、買えないと思っている人に対して、
商品を購入させる事が出来なければ成り立たないのです。

繰り返しの暗示の真の姿は、あなたが今の悩みから抜け出す時には、
この暗示を採用してね。と同じ意味を持ちます。
教習所に来たはずが、沢山の車のパンフレットの説明を受けるようなものです。
どんな素敵な車のパンフレットを見せられても車に乗れるようにはなりません。
君は乗れる、大丈夫だ、何て力を込めて言われても乗れる訳がありません。

ですから催眠の単なる繰り返しの暗示は殆どと言って効果はありません。
だからと言って催眠の暗示は効果が無いと言っている訳ではありません。
やり方が少し違うだけで催眠の暗示は効果があるどころか、
強烈な効果を発揮するようになります。

今まで催眠療法を受けられて、全く効果が無かったと感じている人の中には、
このような繰り返しの暗示だけで終わった人もいるのではないでしょうか。
催眠療法が、そう言うものだと誤解をしたままでいて欲しくないので、
書かせて頂きました。

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