メンテナンス

ああ～
また　飲んだ！食った！

同じ年頃の女友達と居酒屋で忘年会
経営者の妻つながりで
いろんな悩みや愚痴を爆発！
ストレス発散できた

そのお喋りのなかで気になったことは
みんな　何かと体の不調があること
生理前のひどい頭痛やおなかの張り・・・
いろんな避けてとおれないストレスがあるし

２０代ではあまりなかったことが
３０代後半で　出てくるよね

私に関しては　う～ん
代謝力の著しい低下
夏やせしない・汗かきにくい・運動する機会もなかなかない

先日、コスモポリタン１月号読んでたら、今をときめく
美容ジャーナリスト斉藤　薫さんのエッセイがあったの

薫さんいわく
女は体力！

今の世の中、仕事バリバリできて家庭円満、容姿端麗は
当たり前のこと

美も知性もキャリアもお金も愛も
ほしいと望むなら、２つも３つも手に入る世の中なんだって

実際、そんな女性もたくさんいるし

でも　そうなるために絶対必要なのは
ずばり体力！

このエッセイは多くの示唆を含んでて
うんうん頷きながら
目からウロコを落としながら読んだ

ほんとにパワーのある人は
少々の睡眠不足でも負けないほどの肌の力
徹夜してもお肌つるつる

子供育てて、仕事して
なおかつキレイを保ってるひと・・
体力がものをいう

いくら疲れ果てても
夜の半身浴と肌のお手入れは欠かさない
とか～
どんなに忙しくても
ジムで週に２回はカラダを鍛えるとか～

体力あるひとは
思考も前向きなんだってね

キャスターの安藤優子さんも出てたけど

このひと、キレイになった～
前から美人ではあるんだけど

いろんなサロンやジムに通って
カラダのメンテナンスをやってるんだそう。

眼科（レーシング手術）・歯科（ホワイトニング・矯正）
さまざまなエステやエンダモロジー
いつ仕事してるんだろう？と思うほど

サプリも処方してもらって
毎日飲んでるって

自分の体に時間とお金かけててスゴイと思った、結果も出てるし

パワーのあるカラダ

年齢不詳なカラダ

体を鍛えて　しっかりメンテナンスしよ～



　

結婚記念日 第３部

しつこいね（笑）

結婚記念日の朝、
中１の長女が　「お母さん、朝トイレ行ったら変やった」と。

そう、我が家の第２のおめでた

初潮（懐かしい響き）が始まったの

複雑な心境。
自分のときよりも　感慨深いというか。

記念日が重なるなんて
なんたる偶然・・

結婚記念日 第２部

さてさて、１日は長く

夜、家族６人で　年賀状用の写真を撮りに。

イヤになってしまう子供をなだめながら
何枚も撮ったんだけど

これが難しい

こっちの写真は　この子が目をつむってるし
こっちの写真は　この子が無表情
こっちの写真は　私がぶちゃいく～
なかなか６人が　すべていいというのはなく
母優先で
選ばせて頂きました

なんだかんだといいながら
決めた１枚

みんなのお正月に無事届きますように・・

辻パパが
お墓の仕事でお世話になってる
丹後の造り酒屋ハクレイ酒造の会長さん夫妻が

結婚記念日ときいて
くださいました、今年初めての生酒

ハクレイ酒造（クリック）

以前、ゆりこちゃんのブログ（クリック）で
紹介いただいた　銘酒「銀河鉄道」も
この日のために　お取り寄せし
とっておいたんだけど

それはクリスマスにでも飲むことに。　？？？？

ハクレイさんの　日本酒を
いただきました

深い味わい・・濃いい～
でも　たくさん飲んでも悪酔いしないような上品さ
来年の１５年目も
平和にシアワセに記念日が過ごせますように・・・

乾杯！

結婚記念日 第１部

１２月８日

この日は　私たち夫婦の結婚記念日　なんとか１４年もちました

１９４１年　日本軍が真珠湾攻撃した日で
１４年前の結婚式の日は　
その攻撃５０年目で
朝から　そのニュースばかりだった覚えがある

また、１２月８日は、仏教上でも大変おめでたい日

お釈迦さまが悟りを開いた日なのだ

１２月１日（・・・だったかな？）から
ずーっと木陰で　座禅をしていたお釈迦さまは
８日の朝、突然悟りを開いたんだって

だから、全国中の主要な寺では
この１週間、盛んに座禅が行われているよ

・・・というわけで
１４回目の結婚記念日は ふたりで
朝４時半起床で、近くの禅寺へ座禅へ行ってきた。

近くの禅寺桂林寺は、曹洞宗の寺、ここらでは一番大きい寺。

檀家も１５００件ほど！？

毎月８日は朝５時半から座禅会があり、誰でも参加できる。

２～３年前は
熱心に通ってたけど、最近、朝起きられず
サボってます～

でも本日はなんてったって
結婚記念日だ～ということで
死にものぐるいで暖かいベッドを離れた

起きてしまうとなんてことないんだけどね

１２月の朝５時は暗い～寒い～

鳥の鳴き声さえ　しない

ひたすら
座禅　　　無・無・無・・・・
でも・・でも・・・
雑念と妄想が　　滝のように溢れ出てくるよ～

情けない私は
背中に　こっそり貼るカイロを貼っちゃってます

座禅がすむと
みんなで　精進料理の朝ごはんを頂くの

ほうれん草のおひたしやカボチャの煮たの
ごま豆腐に　あつあつのお粥さん
めちゃめちゃ　美味しいの！

で、ひと切れだけ　たくあんを残し、廻ってきたお茶と、そのたくあんで
お皿をきれいに洗って　なにも残さずごちそうさまでした

これが　禅寺の精進料理のときの
ルール

修行というより
この朝ごはんを食べたいがために
座禅行ってる感じだわ

こうして８日の朝は過ぎた・・・
４時半に起きると、１日は長い

第２部へ続く・・

ケラスターゼ

美容院行ったら　置いてあったので購入

ケラスターゼ
シャンプー・トリートメント

いろんなとこで

すっごっくイイよ

といわれてるので試してみるわ

堀川

松栄堂　芳輪

堀川

うずまきタイプの　お香

とても人気がある商品
少しお香に詳しい方なら
ご存知だと　思います

京都の料亭やホテルでも
よく焚かれているらしい

と～っても甘～い香りで、どちらかというと　女の人好みの香り・・・？

うずまき香は　ひとつで２時間くらい
香りが持続します

お客様が来られたとき
焚いて　そのまま焚いておくといいみたい

うずまき１０個入り　　１５７５円　

ヤスダヨーグルト２

中身はこんなのです～

飲むヨーグルト２種・豆乳ヨーグルト
普通のヨーグルト

いちごジャムが入ってます

美味しい！

ヤスダヨーグルト

従兄弟に結婚のお祝いをしたら
内祝いにカタログギフトを頂き

魚沼産コシヒカリかヤスダヨーグルトか
迷ったのだけど

ヤスダヨーグルトに決め、今日届きました

冬の京都

連日ハードな毎日が続いてる

今日はＪＲ京都伊勢丹　美術館えきで
近代フランス美術展を観に行った

モネ・ルノワール・ドガなどの
名画を鑑賞し

ホテルグランヴィア１５階　グレイスガーデンで
ランチ・バイキング

最上階から見渡す　京の冬景色は
なんとなく寂しげ～だった

ランチ後、京の香老舗　松栄堂本店へ。

私は　自分の名前にちなんで
ぼちぼちとではあるが
石屋の仕事の片手間に
お香を扱ってるの

まだまだお香を楽しむことは
私のまわりでは
浸透してないんだけど

お寺さんと　つながりがある関係上（石屋でね）
お香も・・と仰ってくださるご住職もいる

ほんでもって、今日は
仕入先の松栄堂さんへ
香の勉強および仕入れにいってたってわけ

香りは　それぞれの好みがあるし
紹介したり、販売したりは
とても難しいと　いつも痛感してる

こちらがこれ、イイ！と思ってても、相手はそうでなかったり・・

でも落ち着くよね
香の香りがする空間は。

またのちのちのブログで
お香について書いていきたいと思う。

ハリーポッターと炎のゴブレット

子供にせがまれて観てきました

ハリーポッターと炎のゴブレット

ハリー・ハーマイオニー・ロン・ネヴィル
みんなが成長してて・・・

大きくなっててビックリ

ハーマイオニーのおでこの皺が
気になる～～若いのに
ちょっと前の聖子みたい

今度みたときなんともなかったら
絶対ボトックスだと思うな

思春期に入り、恋っぽいものを
経験したり
おこちゃま向けでなくなってきた。

ちょっぴり大人っぽくなった

ストーリーも結構むつかしくて
（子供のほうがよく理解してる・・）
途中、私はうとうと・・

時間も長いし

隣でやってた　ＡＬＷＡＹＳ　３丁目の夕日が気になって・・
とってもいい映画らしいね
堤　真一や小雪が出てるやつ

ああ～観たい