人間ドック

恒例の人間ドックを夫婦で受診した。

朝8時半から、流れ作業のように次々と
いろんな検査を受けていく。

女性の私は　乳癌検診と子宮ガン検診もついている。

私が大嫌いな検査ワースト３
子宮ガン検診・バリウム検査・マンモグラフィ検査

子宮ガン検診、一瞬で終わるけど
朝から気が重くて　ドキドキしてすごく怖い検査だ。
久しぶりに　女性だけが知っている
あの恐怖の椅子に座らされての検査、
心臓が張り裂けそうなほど怖い
大嫌いな検査です

バリウム検査も、胃カメラよりマシだけど嫌～
あの白い液体を「これは美味しい飲むヨーグルト♪」と自分を騙し騙し受診。

胃を膨張させる薬を飲んで、カエルのようにおなかを膨らませて
ゲップも我慢して、あっちやこっちに転がされる・・
気分が悪くなって、検査だけで病気になってしまいそう

乳癌の触診も嫌だけど、マンモグラフィも痛すぎる

乳癌発見には　なくてはならない画期的な検査らしいが
よくぞここまで大事なオッパイをぺちゃんこにできるな～と
感心するくらい、力まかせに潰される痛さ、
息が止まりそうだ。

若くて綺麗な看護士さん（もちろん、女性）が
レントゲンをうつしてくれる。
このお仕事も、ほんとに大変な仕事だなと同情する。
力がいる仕事なんだもん

豊かな胸をお持ちの方はいいが、
私のような小さい胸のひとは　機械に挟むために
無理やり引っ張り出さないといけないので、そりゃ大変

全部の検査が終わったときには　疲れ果てていた。
昨日の夕方から、飲まず食わずだったし。
昨日は　年に数えるほどの休肝日
缶ビールも飲まず、朝食も食べず、水もコーヒーも飲まずの
半日だった。

結果は、夫婦とも悪いところは全くナシ
私も主人も、善玉コレステロールが多くて
お医者さんから
あんたたち、長生きするよと言ってもらって
すごーく嬉しく気分がよくなった

あ～これでまた、二人で美味しいお酒が飲めるね

今朝、子供達に人間ドックの話をしてたから
帰宅した子供達が　
「検査、どうやった！？」
「二人とも、全然悪い所ないそうや、長生きするだって」と
言うと
「あ～～よかったあ～よかったねえ～」と満面の笑み

本当に幸せを感じた。
やはり、健康第一
子供達が安心して暮らせるように、いつまでも健康でいなくちゃね

４０代

横森理香著
「４０代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ」読んだ。



ふんわりとした桃色の装丁の表紙、手元に置いてるだけでも
ハッピーな気分になるような美しい本。

40代の仕事・カラダ・ココロ・人間関係についてのエッセイです。

読むと、気持ちがとても落ち着いた。
だって、理香さんは
「４０代は若くないよ、中年だよ」って本のなかで繰り返し言っているの。

性欲が減退し、体力がなくなり、バリバリやってた２０～３０代とは
明らかに環境は激変すると。

だから、４０代で一番大事なのは、いかにカラダを壊さないように
体力を温存して、ココロ穏やかに過ごすか・・ということ。

特に「睡眠」は非常～に！大事だ。

ヨガや気功で、養生やこころの持ち方まで深く勉強されている
理香さんの健康論を読むと、そうか！もうそんなに
頑張らなくてもいいんんだ！
私も４０の声を聞いた途端、な～んか疲れやすくなってたところ。
とにかく寝なければ・・という穏かなきもちになる。

理香さんは現在４４歳。
ヨガに気功にベリーダンス・ピラティスとやってて
見た目もほんとに若くて可愛いひとだけど
外見はさておき、昔は「老女」と呼ばれる年齢だそうだ

この本を読み終えた翌日、素敵な雑誌を発見して購入

最近、たっくさん出てきたコスメ雑誌、何回かは
買って読みましたが、若い子向けで
いまいち私達世代には　ピンとこないかも。
と、あまり興味をもてなかった。



マキア・ロワイヤル

が、この「ロワイヤル」は４０代向けコスメ雑誌。

巷じゃ有名な美容ジャーナリスト、小田ユイコさん（４２歳）が
全巻、責任編集された超豪華板
どのページを開いても　私達アラフォー世代が
惹きつけられてやまない記事ばかり

横森理香さんとは　全く正反対の
４０代！まだまだイケル論

表紙に書かれた大きなテーマ
ずっと女　ずっと華
思わず赤面してしまう

学生時代にバブル期を迎え、女子大生ブーム花盛りのときを
過ごしたアラウンド４０の女性は、自分達が「華」である意識を
持っているらしい。
女を降りる気なんて毛頭なく、若くありたい
綺麗でありたいという気持ちをもつことは
当然のこと
ありのままの４０代のすっぴんを見せて
カラダをはった雑誌をつくった小田ユイコさんの意気込みも凄い

付録に、優秀シートマスクもついていて
即、使ってみた。
ぴったりくっついて、ほんと優秀
翌日の肌は睡眠もたっぷりとったから
相乗効果で　もっちりプリプリ

１冊まるごと、若く綺麗でいるための情報ばっかりの
マキア・ロワイヤル

やっぱ、もうちょっと頑張らないとな・・
複雑で微妙な４０代に入りました

生きる

暑さ寒さも彼岸まで・・とは　よく言ったもので
お彼岸終わってから　めっきりと涼しくなり
今日は　もうすっかり秋風が身にしみるような寒い日となった。
あんなに暑かったのが　夢か幻か。

友達のお父様が代表をされている福祉会の「作品展」を
観に行ってきた。

肢体障害者協会舞鶴支部の福祉会で
私の友達のお父様も　病気が原因で手足が不自由になられた。

お元気なときは仕事をバリバリされて
社交家で明るく楽しい方で、さまざまなところで
その能力を発揮されていた。

奥様を早くに亡くされたため、男手ひとつで
子育てをされてこられ、娘を嫁に出したあとも
精力的に仕事に社交に頑張っておられた。

病気で倒れたと聞いて　とても心配していたが
手足に少し後遺症が残ったけれども
お元気にされていると聞いてホッとしていた。

そのお父様から来た「作品展」の案内状。

手や足が不自由な方々が一生懸命つくられた絵画や
お習字や　陶芸などなどは、素人域を超えたものも
たくさんあり、驚いてしまった。
友達のお父様は　元々お習字が大変上手な方だったそうだが
利き腕の右手が不自由になられたので
左手で　練習され発表されていた。







作品展におられたお父様は大勢のお客様に囲まれ
本当に生き生きと幸せそうで
私も　とっても嬉しかった。
持ち前の明るさと行動力で、皆さんから慕われて信頼されている
ご様子は　以前のお父様と何ら変わりはない。

「せっかく記念すべき第１回目の作品展だから、絶対に恥ずかしいものには
　したくなかった」と仰った、その強い意思に感動した。

前向きで明るいひとは　どんな境遇でも
仲間を引っ張っていって幸せになれるんだなあと
元気と勇気をいただいた。

私も目の前にある膨大なできごとのひとつひとつを
力いっぱい、心を込めてこなしていきたい。

そして、その夜は　お通夜のお手伝いに。
商工会議所の関係の方であり、同級生でもある男性が
病気で亡くなられたのだ。

３９年間という短い人生
奥様と２歳のお子さんを残して逝かなければならない
無念を思うと　涙はもちろん溢れ出て止まらず
心もどうしようもないほど　どんよりと落ち込んだ。

でも・・あと２０年生きて５９歳
あと３０年生きて６９歳
４０年生きたら７９歳
その差は　あまりにも少ないような気もする。

３９歳で人生を終えられたM君のほうが
密度の濃い人生を送ったかもしれない。

遅かれ早かれ人には必ず死が訪れる。

どっちにしろ、人生は本当にあっという間の一瞬だ。

寿命というものは人それぞれだ。
長い・短いにかかわらず
ひとつの人生を　命を燃やして濃く生ききる。
それが大切だと思う。

いろんな意味を残して旅立たれたのだと思う。
どうか安らかに・・
ご冥福をお祈りいたします

大阪

あさっては晴れますよ～に・・・と
お願いしていたのに
もう週末

忙しい毎日を送ってました





お弁当もばっちり
お天気もばっちり
思いっきり日焼けもしてしまった小学校の運動会

最盛期（？）は　小６・小４・小３・新入生かけっこ・・と
フル活動で出場していた子供達も
次々と巣立っていき　今は末っ子のカナのみ
感慨深いものがある・・と同時に
気も抜ける・・　申し訳ない


運動会の次の日から
子供達を面倒みてもらい
大阪ウエスティンホテルにて夫婦で経営セミナー出席
新婚旅行以来、ふたりで泊りがけで出掛けるなんて
初めてのこと。


ぼやけてるけど、酔っ払って写したんじゃないよ～
ガラス越しで。２０階から見える夜景は大変綺麗でした。
が、夜景に以前ほど心震えなくなってる私。
そこにはもう、恋愛ドラマがないからやね

部屋のなかに居ても　あまりの静けさに
こんな静寂というものがあるのだとビックリした。

夕食に中華料理を食べたんだけど
ビール・シャンパン・白ワイン・紹興酒・・と
主人とふたりということで安心して
たくさん飲んでしまい。

久しぶりにフラフラ
　
ホテルのバーで一杯というのが
できなくて残念　１０時過ぎには就寝した

若いころだったら、あと２軒ほど梯子して
夜の大阪を散策し
はしゃいでいただろうに
寄る年波には勝てないな

いつも、早く寝ないと、明日が・・と
思っちゃう

予定外

昨日、長男の野球の遠征の送迎で名田庄へ

自分の子供がグランドを走り回っている姿を見るのも
とても楽しいことだが、それと同じくらい楽しいのが
ママ友達とのおしゃべり

お弁当を食べたり　お菓子をつまんだり
缶コーヒーを飲んだり
延々とお喋りが続く。
似たような年齢・似たような境遇・なんたって
愛する子供達の繋がりで知り合った友達

遠いところの送迎で体は疲れきってるけど
心は　なんだか満たされて
ハッピーな気分

で、今日は次女の小学校運動会

朝５時半から　お弁当を作りはじめ
デザートの果物までぜーんぶできたところで
ザ・ザ・ザ～～～～
どしゃぶりの雨～

雨で２３日の秋分の日に延期になってしまった。クスン

お昼は　家族一緒に、作ったお弁当を食べた。

今日は　朝から夕方まで　小学校のグランドで過ごすんだと
思ってたものだから　ぽっかりと急にできた時間に
戸惑ってしまった。

結局、彼岸で忙しい店に急遽、出勤
ゆっくりペースで仕事をしてきた。

「篤姫」観て　「男達の大和」観て
予定外のことで　のんびりと過ごせた休日になった

今朝はお弁当の予行練習ということで。

あさっては晴れますように
またママ友達とお喋りしながら
楽しい時間を過ごしたいです

同窓会

高台寺　土井にて行われた
甲南女子学園同窓会　京都支部会に出席した。

高台寺　土井





秋のご馳走を堪能し、能面師　大月光勲（こうくん）さんの
講演を拝聴した。

源氏物語千年紀ということで
テーマもずばり「源氏物語と女面」

生まれてはじめて　能面に触れさせていただいた。

角度によって　いろいろな表情ができるのが
不思議で不気味で　美しかった。





さて、３０代から７０代までの同窓生が集ったこの会、
土井さんのお食事よりも興味をひいたのが
皆さんの美しさ

年齢にかかわらず綺麗で素敵で
目を奪われ、人間ウオッチングばかりしていた。

さすが、若かりしころ、神戸ファッションリーダーとして
ご活躍されていた先輩方
まずスタイルがよくて髪や肌が本当に綺麗
とっても雰囲気がよくて品があって
いろいろな面で勉強になった

以前、何かの本で読んだことがあるが
同窓会に出席できるのは
幸せの証だそうだ。
同じ机で同じ制服に身をつつみ
同じように学んだ学友

４０代　５０代になって
心に悩みがあったり　重い苦しみを抱えていると
屈託なかったあの同級生たちのなかに
なかなか溶け込めないらしい。

いつまでも女学生の気分に還って
シアワセいっぱいで同窓会に出席したいですね

名月

更新しようしようと思いながら
月日が経つのが早すぎて・・
ちょっぴり旧聞になってしまった
中秋の名月

秋の澄んだ夜空に浮かぶ月は　
吸い込まれてしまいそうに 美しく魅力的
魔性さえもっている。

月の満ち欠けと人間って　とても密接なんだよね
運やコンディションなんかも月の満ち欠けと
深く繋がっていると昔から考えられていた。

外国のことは　よく知らないけど
日本ほど、月の名前がたくさんある国ってあるのかしら？

月に関する非常に美しい名前が　たくさんあって
日本人の微妙な感受性に感心する。

満月以降、月の出が約５０分ほど
遅くなっていくそうで、１６日目は十六夜（いざよい）
１７日目は立待月（たちまちづき）
まだかまだかと立って待っている・・・

１８日目は　居待月（いまちづき）
待ちくたびれて座ってしまう

１９日目は　寝待月（ねまちつき）
もう床に入って待つから・・

２０目は　夜も更けるころなので
更待月（ふけまちつき）

三日月・上弦の月・十五夜・満月・朧月に寒月・孤月

今年の中秋の名月は　昨年同様、お世話になっている
お寺さんの観月茶会のお手伝いをした。





雲に隠れず　透き通る美しさで私達を魅了してくれた
今年のお月サマ

ろうそくを灯した茶室で　月明かりのなか
お抹茶とお月見団子をいただいた。

夜空を見上げて　月が美しいとき
誰かと一緒に　この月を見たいな～と人恋しくなる。

とっても嬉しい、綺麗な気分になる

自分がクヨクヨ思ってることが
ほんとにちっぽけなことに思えるよね
さあ～、今夜はどんなお月さまかな？

世界遺産 高野山

連休はいかがお過ごしでしたか

１３日の土曜日は　商工会議所青年部の近畿ブロック大会で
和歌山県は橋本市へ　朝早くから行ってきた。

式典が終わった後、分科会に分かれ、私は
世界遺産・霊峰「高野山」へ。

高野山は　とても広くって、今回は
お堂の集まる壇上伽藍と　墓石群が連なる奥の陰へ
連れていっていただいた。

壇上伽藍は　真言密教のシンボルでもある
根本大塔という勇壮な建物が素晴らしい。





でも、何よりも私がめちゃめちゃ興味をもったのは
奥の院へ通じる　長い墓石群。




霊気漂うような神聖な参道のまわりは
有名な歴史人物や　誰でも知っているおなじみの
大企業などの石塔がずらりと並んでいる。





とんでもないくらい大きな墓所や
古～い古～い墓石たち。

仕事柄、いろんな墓地やお墓を見るけど
こんなにバラエティに富んだ　お金のかかった
お墓見る機会は　なかなかない。

入り口付近には比較的新しい墓石が立ち並んでいる。
目につくのは日産自動車・キャノン・キリンビールなど
日本を代表する大企業のお墓
（会社で勤めていたひとの慰霊碑）


ＵＣＣ珈琲の慰霊碑。
門柱の上が珈琲カップになってるの、わかるかな？


パンストの福助（株）の慰霊碑。
石塔のうえに正座してるのは　お馴染みのキャラクターですよね！


笑えたのが　しろありの慰霊碑
シロアリ駆除の会社の組合が　「やすらかに眠れ・しろあり」と
お墓をつくって　供養しているそうだ。

一緒に行った人たちは　そんなに興味をもったように思えなかったが
私は　どのお墓を見ても　興味しんしん
観光に行って　こんなにじっくりと充実して時間を過ごせたこと
今までにないくらいだったよ

面白かった～

滞在時間は約２時間半・・ということで
今回は金剛峰寺なども参拝はできなかった、残念

今度は　宿坊に泊まって、精進料理を食べ
座禅や写経を体験し、もう少しゆっくりと
全体を見てまわりたい。

厳選パワースポット

雑誌婦人公論の今月号で　
厳選!日本全国パワースポットという特集を組んでいた。

日本全国のパワースポット２５か所が挙げられていて
その中でも　風水上、「水」の運気をもつ２００８年は
水の清らかなエネルギーをいただける場所がいいそうだ。

２００８年、今年中に訪れたい「水」にまつわる場所
ベスト１０
のなかに　なんとなんと
宮津天の橋立　籠神社が全国第２位だったよ

私も初夏に夫婦で　初めて籠神社（このじんじゃ）へ
お参りしたが、その後　商売で大変嬉しい大きな仕事を
請け負うことができた。

パワースポット探険！

今年じゅうにもう１回・・２回お参りにいきたい

参考のため、ベスト１０を

第１位　滝神社（三重県）
第２位　籠神社（京都府）
第３位　大神神社（三重県）
第４位　塩甕神社（宮城県）
第５位　出羽三山神社（山形県）
第６位　松尾大社（京都府）
第７位　鹿島神社（茨城県）
第８位　天岩戸神社（宮崎県）
第９位　屋久島（鹿児島県）
第１０位　走水神社（神奈川県）

以上で～す
松尾大社も行ってみたいな

とりあえず明日は
そうそう、高野山

倉敷へ

主人と車で　岡山倉敷へ行ってきた。

仕事で倉敷の霊園の見学と勉強に行ってきたの。
朝10時前に出発して夕方６時半にとんぼ帰り

高速では　どちらかがぶっ飛ばしている間
もうひとりが熟睡・・
トイレ休憩も行き帰りで１回だけという
味気のない出張だった。

お土産のきび団子さえも買う間もなく
ただ　山のほうの墓地へ直行

でも、ビジネス的には　大変為になる情報を得て
これからの可能性が開けたような感じ
チャンスや縁って　いろんなところに
転がってるもんだなあと思った。

明日は明日で　なんと高野山金剛峰寺へ行ってまいります

な～んで　こんなに飛び回る性分なんでしょ？？？
サル年だから・・？？