座禅

久しぶりに早朝座禅会へ。
昨年１２月８日の結婚記念日以来、ずーっとサボっていたので
実に１０ヶ月ぶりの早起き座禅となった。

昨夜、お布団に入ったのが１１時半だったのだけど
人間の潜在能力の働きは　偉大だ。
「４時には起きなきゃ！化粧しないといけないし！」と考えながら眠ると
パーっと目が覚めたのが　午前４時５分前

子供達の朝食＆お弁当を作り
お化粧・身支度を整えて　参禅できたヤッタ～

座禅は　難しい。非常～に難しい
「無」の心境にならない

煩悩が　次から次へと溢れ出てくる
無でいようとすればするほど
脳が言葉を紡ぎだす。

私の場合は、何日に何があって・・今日は何から仕事の手をつけて・・と
時間をどう使うかってことばかりに考えがいってしまう。

自分の煩悩と悪戦苦闘しているうちに
あっという間に　座禅の時間は終わってしまった。

和尚さまたちと朝のおつとめやお経を一緒に唱えて
美味しい精進料理とお粥の朝食



こちらも食べ方が決まっていて
味わって食べるよりも　修行的な意味をもった食事となる。

真っ暗だったあたりも　白々と夜が明けて
とても清清しい一日の始まりとなる。

起きるとき、少々辛いのだけど
早朝座禅をすると　気分がよくなり
その日　一日が充実したものとなる。

友達のお母さんのお墓参りをして
長～い一日が始まった

初キンモクセイ

朝、出勤するのに外へ出たら、今年初めて
金木犀の香りが漂っていた。

誰をも素敵で優しい気分にさせてくれる香り。
どこか懐かしい、甘酸っぱい匂いがして
秋だな～って穏やかな気持ちにさせてくれる。

お茶のお稽古に行くと　お軸の書は
「壺中日月長」
という中国のことばだった。

意味は、日本の浦島太郎と似ていて
少年が　市場へ行き、壺の中の水を覗いてみると
なかには楽しい世界が。

壺のなかに乗り込んで　落ちてしまい
その世界で、めくるめく楽しい日々を過ごしてから
もとの世界に戻ると、すっかり老人になっていた・・という話らしい。

楽しい時間はあっという間に過ぎていき
少年はすぐに老人になってしまう・・という
何とも現実的で怖ろしい言葉だ

今、とにかく時間が足りない感じがいつもする。

1年が　１ヶ月が　１日が　１時間が
突風のように過ぎていく。
仕事も子育ても人とのおしゃべりも趣味も
全てが楽しくて楽しくて
少年のみならず、私達だって
いつも壺のなかに居るのではないかなあと思った。

さて、話変わりますが
先日、源氏香の案内をしたが、ひとつ補足を！
一番　肝心な会費は　お一人様　５，０００円でございます

明日はひっさびさの早朝座禅へ行くつもりにしているが・・

午前４時半起床！！
今から寝て起きれるだろうか・・？
気合を入れてガンバロウ

おやすみなさあい

強く、生きる。

渡邊美樹「強く、生きる」読んだ。



外食・介護・教育・環境・農業・・・と
幅広い事業を手掛けるワタミグループ創業社長
渡邊美樹さんの人生論決定版

渡邊さんは　これまでも多数の書物を出版されているが
この本は　人生の集大成ともいうべき本だった。

事業での成功者という者は　これほどまでも
自分に毎日厳しくして　夢を追い求めないと
だめなんだなあ～と頭が下がりっぱなしだった。

最近、口に出すだけで成功する本・・とか
「あなたはこれで大金持ち」「あなたはこれで運がよくなる」
といった類の本が　氾濫している。

渡邊さんの本を読むと、この類の本が
軽すぎることにすぐに気が付く。

覚悟して夢を追い、粘り強く真摯に生きないと
成功なんてしないし、成功すればするほど
世の中・人のために自分が役立ちたい思いで
いっぱいになるらしい。

凄まじいほどの死生観と生き様に圧倒されてしまいそうになる。

全生涯を生きるように　今日一日を生きなければいけない
今日が人生最後の日だと思って
「悔い」も「余り」もなく　濃密に生きる
１００の力ですむことでも
１２０の力を注いで　夜、寝るときには
「このまま死んでもいい」と思えるほどに
完全燃焼した一日を終えたい・・

素晴らしいひとだなと思う。
私みたいに「とりあえず、寝よっ」の考え方とはまるっきり違う

１０歳のときに、愛するお母さんを36歳という若さで亡くされた。

カラダを引き裂かれるほどの悲痛を味わい、
「人の命は有限だ。その生命の終焉は　思ったよりはるかに間近にある」・・
そんな死生観を植えつけられてしまったと書いてある。

渡邊さんの１０分の１・・いや１００分の１でいいから
真摯な姿勢で　自分の人生・夢を追って行きたい。

源氏香の会

以前にもご紹介させていただいたが
１１月３日　（月）祝日・文化の日

源氏物語１０００年紀を記念して
「源氏香の会」を催す。

西舞鶴倉谷の東山寺本堂にて
１１：００～と１３：３０～の２席をする。
各席定員２０名となっていますので、ご希望のかたは
お早めにお申し込みくださいませ。

当日は　午後の部を私がお手前します。

皆さんの前で　お手前するため、今、猛特訓でお稽古をしている最中。



「源氏香」なんて聞くと　ちょっと難しそう・・とか
高尚そう・・とか　思われてしまうのだが
全く　そんなことなくて
頭の体操！？　ゲーム感覚で楽しんでいただきたい。

源氏の美しい帖名に想いを馳せるだけでも
楽しくて優雅な心持になれる。
軽いお弁当と　お抹茶・お菓子も出ますので
是非とも！

お申し込みはこちらから・・
香ギャラリーほのか

オペラの予習

仲の良いお友達に
オペラ鑑賞に誘われて、まだ初夏のころに
チケットをとってもらった。

いろんなジャンルで日頃　頑張っている女性グループ８人で
まずは初心者にもわかりやすいヴェルディの「椿姫」を観に行く予定

私ひとりなら、行くまであらすじさえ　あやふやで
よくわからないままに鑑賞する・・というのが通常パターンだ。

でも、誘ってくれた友達と彼女のお母さんが
クラシックやオペラを愛し、且つフットワーク軽い
素敵なかたで、せっかくのオペラ、勉強してから
観に行こう！と　いろいろ面倒を見てくださる。

まずは、耳から毎日、「椿姫」の音楽を聴いたほうが
いいと、CDをコピーしてくださった。

朝、家族を送り出してから家事をしながら
大音量で　毎日少しずつでも聴いた。

そしたら　今度はオペラ予習会と題して
手作りのケーキを焼いて
ご自宅に招待してくださった。

秋の木漏れ日の入る　居心地のよいリビングで
オペラ「椿姫」のDVDを観ながらケーキをいただく
至福のひとときを過ごした

私の隣には　何度もこのDVDを観たお母様が
いろいろと解説してくださって
とてもよくわかった。
事前に音楽を　毎日聴いて耳が慣れていたのも
よかったと思う。

ああ～　この曲は　こんな場面の曲なんだ～と
納得したり、意外に思ったり。

さて、映像を頭に焼き付けて　引き続き音楽で
耳を慣らし、楽しいオペラ鑑賞をしてきましょう


ほうじ茶と黒ゴマの　めちゃめちゃ美味しいケーキ
感激するほど美味しかった手作りのケーキ
プラス初物の洋ナシ

職場体験

子供達が通う中学校では　中学校２年生の秋に
職場体験といって、地域の企業やお店・保育園・公共施設で
「働く」ことを体験する授業がある。

自分が働いてみたい職種・・たとえば車関係・保育関係
飲食関係・・など希望し、何人かのグループで
「勤務」させてもらう。

我が家の長男は　飲食関係を希望して、
今日、もう１人の友達と二人一組で
パン屋さんへ　一日就職してきた。

パンを捏ねたり、チョコをはさんだり
売り場で袋に詰めたり・・と
ものすごく楽しかったようだ。

店主のかたはとても優しいご夫婦だったらしい。
いい人ばっかりで　楽しかった

お店のひとに　きちんと挨拶するんだよ！
言われることを　ちゃんと聞いてさっさと行動するんだよ！
おしゃべりしてないで、働くんだよ！
と、家を出るまで言い聞かせたが
はたしてどんな風だったんだろうか。

よそのお店で　働くということが
「楽しい」ことと心に刻んでくれて嬉しかった。
役に立つどころか、きっと「ひと仕事」ふえたと思われる
優しいご夫婦に感謝

たくさんのお土産のパンまでいただいてきた。
自分が成型した大事なパンも



楽しい気分で帰宅してきたが、テレビには
末っ子カナの　手厳しい張り紙。
「勉強なんか　できなくってもいいよ！
　生きる力があったら!」と胸はって言える強い親になりたい・・

女の一生

あるお店に入ったら、壁に素敵な額が飾ってあった。

そこに書いてあった言葉が　また素敵で
思わずメモってしまった

女の一生

２０代は美しく

３０代は強く

４０代は賢く

５０代は豊かに

６０代は健康に

７０代ははなやかに

８０代はつややかに

９０代は愛らしく

そして　いぶし銀のように美しい１００歳へ・・

特に　７０代・８０代・９０代が
素晴らしいじゃありませんか！！！！
はなやかでつややかで愛らしい
そんなおばあちゃんになって
美しい１００歳、目指しましょう女性の皆様

１０月です

もう１０月に突入しちゃった。
考えたくないけど　今年も残りあと僅か３ヶ月
でも、１年のなかでも、私は１０月って
落ち着いていて大好きだな

音楽会・ワイン会・お食事会・お茶会etc・・行事たくさんあって
本もたくさん読めてお料理美味しくて　
まだ　そんなに寒くなくて
ちょっぴり切ない感じで

日曜日、お世話になっている方と一緒に
ホテル日航プリンセス京都で、シャンソン歌手伊藤タカ子さんの　昼下がりのライブへ

伊藤タカ子

「秋」と「女性」を深～く結びつける
可愛らしくて素敵なデザートバイキング




カーブスのスタッフに怒られそう・・
今日だけ・・ネ


タカ子さんの甘くてシックな歌声に心を傾けて
秋の日の午後を過ごした。

昨年から、ひょんなご縁で　伊藤タカ子さんのコンサートへ
ちょこちょこ出かけるようになった。
大人っぽい輝くような美貌と素晴らしい歌声はもちろんのこと、
いつも魅かれるのは　彼女の前向きで力強い生き方。
使命感をもって仕事をされている女神みたい

白血病で若くして　ご主人を亡くされたあと
白血病患者を支援するNPO法人　DREAM　TOYを立ち上げて
精力的に活動されている。

伊藤タカ子さんの歌のなかで「送り火」という歌があって
いつもこの歌を聴くと、涙がぽろぽろ溢れ出てしまう。

彼女の今までの頑張りを　同じ女性として
認めてあげたくて応援してあげたくて。
そんな気持ちになる。
きっと、そんな伊藤タカ子さんの頑張りを
応援したくて　まわりに人が集まるのだろうな

今年、１２月６日（土）１８：００～
京都府立府民ホールアルティにて
７回目となる「あげます元気」コンサートが開催される。
昨年参加して、ほんとに元気をいただいた。

あげます元気　コンサート

私は今年も行こうと思ってるので、
もし興味のある方は　一緒に行きましょ～