九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今年の練習始め(県トップ合宿について)

2017年01月04日 19時55分03秒 | 合宿関連(投稿者・忍者)
朝から雨や雪が降る米沢でした。今年の練習始めは体育館での練習です。休む部員も無く全員参加で、8時40分から11時40分までの3時間、2人組サーキットAに取り組みました。卒業生の大学生2名も入り良い汗を流していました。2年生と比べて1年生の体力の無いのが見た目でも分ります。最初から全てシッカリやれる選手などいません。出来ないことが出来るようになると成長した事になりますので、分かりやすいのがサーキットトレーニングです。1ヶ月も過ぎると1年生も逞しくなって来るのが毎年の事ですので、我慢して頑張らせています。2月の10日~12日まで(2泊3日)東京の味の素トレーニングセンターで県のトップ選手強化合宿が行われます。国体に向けての冬季強化合宿ですが、大学生と社会人が入らないのが不思議な感じもします。高校生選手28名と中学生選手8名、スタッフが16名。(スタッフ数が多いような気もします)個人負担が2万円と言う事を考えれば・・(スタッフは負担なし)。九里陸上は男子5名女子3名の8名に原田先生が入ります。良い合宿になるように期待しています。明日も9時から体育館で練習します。
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