本来回帰ブラジルサントスNO2

先日テレビのドキュメント番組で運動とダイエットの
関係をやっていました。

一日二十秒の全力運動を3セットするだけで、効果があると
いうものです。

しかし、これには運動をしても効果のない人が15%いるという
話が含まれていました。

今朝の朝刊で、全力の運動を数分するだけで、週3回1時間走る
のと同じ効果があるという記事がありました。

運動の量は減らして効果があるというのですが、食事の量も
減らさないと体重増加につながってしまうでしょう。

時間節約にこういう方法を取り入れてみようと考えてみますが、
食事の量も考えないととなるとまあどうしたらいいのかという
感じです。

でも、時間が節約できるならそれに越したことはありません。

元々本来の目的は早く長く走ることだったはず。その本来の
目的も思い出した朝でした。

本来回帰ということで、ブラジルサントスNO2が思い出されます。

最近値段が下がったブラジルですが、先日お客様に出したところ
好評で、物足りないという感想の人もいませんでした。

昨年お祭りの時に出した珈琲は、ブレンドにしようか何にしようか
悩んだ末にスペシャルティグレードのケニアにしました。

レッドマウンテンとクリスタルマウンテンとタイプの違うものを
時間帯によって出したのです。

しかし、いつものイベントのお客様と違い、ほとんどのお客様が
砂糖とミルクを使ったことから、珈琲好きの方が珈琲を飲むので
なく暖かくて甘いものが飲まれただけだという印象でした。

であれば、昨年のいいものを出して味をアピールしたいという
野望も空回りした感じで、今回もし同じように提供するなら
安くしてブラジルでいいのではと考えるようになりました。

安くていいものを提供するというのが今らしいと思います。

ブラジル試飲できます。

前の道が工事中ですが、どうぞお出かけしてみてください。