体のバランス・体幹はやはり大切です。

倅が故障です。いつもではないようですが、足首付近が痛くなることがあるそうで、今日名倉堂に行って診てもらいました。すると、腰が原因で足に痛みがきているそうです。詳しいことは分かりませんが、そういうことだそうです。そして、その腰の悪さの原因は、どうやら「姿勢の悪さ」にあるようです。先生から「食事の時や、勉強の時の姿勢はどうですか」と聞かれたそうですが、まさにご明察、ひどい姿勢です（勉強している姿は滅多に見ないのでわかりませんが…）。

　

私は子どもの頃から腰痛だの、捻挫だのという経験がないので、中学生で腰が原因で足に痛みなどと言われると、信じられない思いなのですが、まだ体がしっかり出来ていない時期に変な姿勢で暮らしていることで体の軸=体幹が崩れ、体のバランスが崩れているのでしょうね。

　

私も成長は遅く、中学２年くらいまではずっと小さい方でしたが、今とは子どもの頃の鍛え方が違いましたし、お腹にいる頃に母親が小魚ばかり食べていたせいか骨が丈夫なので、体の軸はしっかり出来ていたように思います。

　

うちの倅の食事時の姿勢の悪さは問題外ですが、そういう理由でなくても、最近の子どもたちを見ていると、体幹が出来ておらず、体のバランスが悪い子が多いように思います。恐らく、（危ないことも含めて）日常の遊びの中で、いろんな動きをする機会が減ってきているからでしょうね。

　

うちの倅のような場合は日常生活での姿勢を正すのはもちろんですが、昔のようにバランスを鍛える機会がないのであれば、バランスボールのような器具を使ってバランスを鍛えることも必要になってくるのかもしれませんね。さみしいことですが、現実がそうなら仕方がありません。

甲州街道、甲州街道旧道を往く！

ようやく雨や行事にたたられず、休みの日に長距離を走ることが出来ます。しかし、ものすごい寒波でとても寒いです。曇りのち晴れの予報なのに、どんよりと曇り夕方にはみぞれのような雨が降る始末です。

　

　

圏央道のインターチェンジ

いつものように中央線沿いに町田街道まで走り、甲州街道に出て、高尾山方面に向います。京王高尾線の高尾山口駅前でちょうど５ｋｍです。いつもですと、ここで折り返しですが、今日はもう少し先まで行きます。先日紹介したように少し先に行くと、圏央道の八王子インターチェンジを建設中です。これが出来ると群馬への里帰りが非常に楽になります。ここまでで６ｋｍくらいです。

　

　　

　　

　

　

　

　

　

　

　

　

峠の炉端焼き「ごん助」

さらに進み、前に行った「うかい竹亭」「うかい鳥山」より先へ進みます。何か目印がないと距離をあとから測れないので、街道沿いによく看板が出ている「ごん助」まで行って折り返しました（ちなみにうかいも、ごん助にも入ったことはありません…）。ここまでで８．４ｋｍくらいです。あと２ｋｍちょっと行けば、大垂水峠です。いつか機会があればチャレンジしたいと思いますが、この辺りになると歩道が狭く、トラックもビュンビュン走り、やや危険ではあります。

　　

　　

　　

　　

　

　　

　

　　　

　

　

　

　

旧道・小仏関跡

甲州街道を下っていき、高尾山口を過ぎて１２．５ｋｍくらいで左折する道が旧道です。少し行くと前に紹介した。小仏関跡があります。

　

　

　

　

　

　

　

　　

　

　

　

　

　

ここでも工事…

さらに行って、１４ｋｍ付近では、中央道と圏央道のジャンクションから甲州街道に延伸していく圏央道の橋脚工事現場がそびえ立ちます。

　

　

　

　

　

　

　

　　

便利ではあるものの、この光景はやはり違和感がありますね。しかし、私としては圏央道が延伸してくることもあって八王子に住まっている面もあるので、何とも言えません…。更に旧道を奥に進みます。前に折り返した裏高尾のバス停少し先の釣り堀を過ぎると、バス停の名は「日影」。嫌な予感です。

　

　　

　

　

　

南浅川上流端（≒水源地）

予感通り道が急に坂道になり、確かに日影が多くなりそうな地形です。しかし、カーブを二つ過ぎて、中央線の下をくぐると、また少しなだらかな上りに戻り、民家も出てきました。中央線と南浅川と甲州街道旧道が並行して走りますが、１６．５ｋｍ辺りで中央線はトンネルの中に消えていきます…。さらに少し行くと、寶珠寺という寺があり、そこに「南浅川上流端」の看板があります。実際にはもう少し先から流れてきてますが、感無量です。うちのそばにある山田川の上流端とは有難みが違います。ここでちょうど１７ｋｍです。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

小仏トンネルの上まで来たどー

ここを過ぎると、いよいよ本当に山道の気配です。急なこう配の坂を５００ｍくらい上がるとそこは何と中央道小仏トンネルの上付近です。さすがにトンネル上は立ち入り禁止になっていて真上から覗くわけにはいきませんでしたが、小仏トンネルまで走って来られるんだと分かり、これまた感無量です。

　　

　

両界橋

ここから先は本当にどうなるか分からないので、ここで折り返しました（何かで途中で道がなくなると読んだ記憶があります）。旧道を過ぎて甲州街道と再び合流すると、２２ｋｍ過ぎです。左折するとすぐに中央線の下をくぐりますが、ここに浅川も交差しており、両界橋がかかっています。私はこの橋の名前を見て、ここを過ぎるたびに、「ああ、下界に戻ってきたぁ～」と思います。私は特に信心深いわけではないのですが、高尾山付近はやはり山の力なのか少し神秘的な雰囲気が漂っています。その高尾山の霊界と平坦で普通の町並みが広がる下界の両界を分ける橋と勝手に解釈しています（本当の理由は知りません）。

　

　

　

久々に疲れました…

本当は距離をもっと稼ぎたいところですが、今日は山登りを２回もしてしまったので、通常の平坦コースよりもダメージが大きいです。また、少し軽量のシューズを買ったものの私にはまだ早かったようで、毎日の５ｋｍ走でしか履いていなかったのですが、今日はそのシューズを履いてみたこともあり、少し足への負担も大きかったようです。なので、今日は高尾街道・町田街道の交差点から浅川へは入らず、万葉通りに入り戻ってきました。２０ｋｍくらいまでは普通に走れましたが、最後の数ｋｍがきつく、また走ったあと久しぶりに足の筋肉が痛かったですね。

　

今日のジョグ

　２６．４ｋｍ　　２時間４２秒３５秒

リーダーシップ

例えば、企業のトップが次のように言ったとしたらどうでしょうか。

「できるだけコストを削減しろ。但し、品質は絶対に落とすな」

もちろん、言いたいことは分かります。しかし、こうした二律背反した命題が、どちらを第一義で優先すべきなのかを提示されずに与えられると、現場は非常に困惑します。原価管理をする購買部門などでは徹底的にコスト削減に走るでしょうが、開発・製造部門は品質を落とすようなコスト削減には反対します。結果として、ベクトルが合わずにどちらも達成できないことになります。リーダーシップをとるべき立場の人は、それを理解したうえで、何を最優先のターゲットとするかを共通認識とさせ、利害対立しそうな時はうまく共通目標を示し、同じ方向に導くのが役目です。しかし、最近そうではなくて、最初の例に近いようなことがあって、「はぁ～」とため息をついています。しかし、特に珍しいことではなく、どこの企業でもあることだと思います。

　

国の政治でも同じです。多くの期待を担ってスタートした民主党政権ですが、どうも最近どこが司令塔なのかが見えません。鳩山総理は普天間問題をはじめブレが目立ち、亀井大臣の暴走も止められず、菅副総理も自前のスタッフがいないため持ち前の切れ味を欠き、藤井財務相は存在感なく、長妻厚労相も元気がありません。前原国土交通相は毎日のように露出していますが、現業に忙しく全体の司令塔とは言えません。岡田さんも外相としての存在感を発揮出来ていません。そんな中で存在感を発揮しているのは小沢幹事長ですが、その本音がどこにあるのか分かりません。しかし、そのメッセージとしては次のように国民に映っています。

「政策は政府に一本化しろ。但し、きちんと党の意向を確認してからにしろ」

これもダブルスタンダードです。権力の二重構造と言われても仕方ありません。どうにも小沢一郎という政治家は、近くにいた政治家たちも理解できないようですが、実は自分自身でも何をしたいのか分からないのではないかと最近思い始めました。つまり、今までも自分が首を振ればトップに就く機会があったにもかかわらず、トップにつなかったのは、巷間言われるようなキングメーカーや黒幕であろうという意図ではなく、単純にトップに就きたくないのではないかということです。そして、はっきりしていることは選挙に勝こと、そして、それによって政界再編をすること。ここには、今一番大切な経済のかじ取りや、将来の日本の絵姿を国民に示し、自分自身がリーダーシップをとるということはないようです。しかし、それで、実質的に日本の政治を左右しているようではやはり困りますよね。

　

少年野球でも同じですね。

「思い切り振ってこい！但し、絶対三振するなよ」とか、

「ゴロには突っ込め！但し、絶対エラーするなよ」などと言えば、

誰も思い切って振ったり、突っ込んだりしなくなりますよね。大切なのは、思い切って振ることなのか三振をしないことなのか、ゴロに突っ込むことなのかエラーしないことなのかは、はっきりしてあげないといけません。どっちも大切だというのはもちろんなのですが、だとすれば、三振しない、エラーしない技術を指導した上で、思い切って振る、思い切って突っ込むように言うなど、うまく導いていくことが必要でしょうね。

　

今日のジョグ

　仕事で遅くなり休みです。明日はちょっと長距離を走りたいです。

松井秀喜のエンゼルス入団内定！

まだ正式発表ではありませんが、松井秀喜がロサンゼルス・エンゼルスに入団することが決定したと報じられています。１年契約６５０万ドル（５億８千万円）と今シーズンまでの４年契約の１年当たりの半分となります。７年間在籍したヤンキースも７００万ドル（６億円）を提示予定と言われていましたが、その提示を受ける前の早期決着です。理由は既に報道されている通りでしょう。

　

一年間守備につかず左膝も回復した松井の希望は外野手としての復帰ですが、ヤンキースは一貫してＤＨとしての契約以外ＮＯであり、なおかつ今オフの補強方針も、先発投手、野手、ＤＨの優先順位で松井は後回しです。かねてから本人が言っていたように、「ヤンキースは好きだが、ヤンキースにはこだわらない」ということでしょう。

　

メジャーで移籍は当たり前です。パイオニアの野茂英雄は、マイナー契約も含めると、ドジャース、メッツ、カブス、ブルワーズ、タイガース、レッドソックス、ドジャース、デビルレイズ、ヤンキース、ホワイトソックス、ロイヤルズと球団を渡り歩きました。それに比べれば、８年目で２球団というのは、異例だと言えます（田舎のマリナーズ一筋のイチローも異例ですが…）。

　

ロサンゼルスは、ディズニーランドがあるというだけでなく、日本人に馴染み深い街ですから、松井がもうひと花咲かせるには良い球団だと言えると思いまし、日本人の観戦ツアーも間違いなく増えるでしょう。また、３年連続地区優勝しており、松井が大切にするチームのためにという価値観にも合いそうです。松井の新天地での活躍に期待です！

親子大会！

今年の活動も残すところ、あと２日となりましたね（ロードレースも入れれば３日ですが）。そして、活動納めとなる２０日は親子大会です。ここ数年、大人の新人が入っていませんでしたが、今年は久々に数名の新人父がデビューしそうで楽しみですね！

　

父チームが対戦する６年生主体のレギュラーチームは今年はなかなか手強そうです。父の皆さんも付け焼き刃でもしっかり練習して無様な姿を見せないようにしましょうね！間違っても前日のオヤジの会の酒が残ってフラフラなんてことのないようにしましょう（「それは自分のことじゃないか」という声が聞こえてきそうですが…）。

　

今日のジョグ

　５ｋｍ　　２５分２９秒

試走！

今日は１月１７日の駅伝大会に向け、最初の試走を行いました。残念ながら、管理人は私用で参加できませんでしたが、やはり例年通り、最初の試走は今イチですね。特に、６年生は自己ベストを更新したのが、３人だけでした。目標に掲げたように、各自２０秒くらいはベストを縮めるように頑張ってください！

　

それに対して、下級生はなかなか頑張ったようですね！参加した全員が自己ベストや、初めてとしてはまあまあのタイムを叩き出しました。６年生くらいになると慣れて、最初から思いっ切り力を出す雰囲気にならないのに対して、下級生は緊張感があったかもしれませんね。

　

いずれにしても、大会まではあと一か月ですし、試走はせいぜいあと一回くらいしかありません。次は本当に本気を出して、本番では入賞目指したがんばってほしいと思います。下級生も、今の調子で頑張れば来年、再来年が楽しみですね。

　

今日のジョグ

私用のあと、買い物やら何やらで家に帰ったのが６時過ぎになり、今月３日目の休みも長い距離を走れませんでした。これを取り戻すのはちょっと大変すぎるので、今月はそんなに無理しないようにしたいと思います。

　５ｋｍ　　２７分２０秒

高校３年の喫煙とは訳が違いますね…

ゴルフ界での史上最大のスーパースターへの道を歩んでいたタイガー・ウッズが、交通事故をきっかけに不倫騒動が取り沙汰され、遂に「不貞」を認め、無期限のツアー自粛を表明する事態になりました。その影響度から言っても、１８歳の高校生が羽目を外したのとは訳が違いますね。不倫がそのものは世の中によくあることですが、問題はそれが「アメリカ人の模範」となっていたタイガー・ウッズだったことです。日本で言えば、王さんが不祥事を起こしたようなインパクトがあるでしょう。

　

私はアメリカに行ったこともありませんし、アメリカ人の知人がいるわけではありませんが、メイフラワー号に乗ったピューリタン（清教徒）が建国の礎となった国ですから、エスタブリッシュメントの中には、家族愛、隣人愛にあふれた高潔な人格と信仰に篤く強い倫理感を持った人物を理想とする傾向があることは容易に想像がつきます。タイガー・ウッズはまさにそうした価値観を体現していたわけです。年間に１００億円前後の収入を得ながら、驕ることなく、社会の模範となっていたのが、一夜にして崩れるとはこのことですね。

　

彼を尊敬し、模範にしていた人も、手の平を返したようなウッズ叩きをする人も、何かを失ったということでは同じような状態なのではないかと思います。Ｏ・Ｊ・シンプソン、マイク・タイソンとスポーツ界のスーパースターが犯罪で話題になったことはありますし、野球界でもマグワイヤ、ソーサ、ボンズ、ジアンビ、クレメンス、Ａ・ロッドなどの名だたる選手が薬物使用の疑惑にまみれました。しかし、彼らはヒーローではありましたが、国民全体の模範というわけではありませんでした。その点、今回のウッズの件がどれだけの影響を及ぼすのか計り知れませんね。

　

今日のジョグ

雨などにたたられ、休養たっぷりだったので、今日は久しぶりのスピード練習。

　５ｋｍ　　２２分５１秒

ファイナライズ？ finalize？

「－ｖｔ．決着をつける；終える；決定づける」。という意味と辞書にはあります。知っている人は知っていることなのでしょうが、私はまったく知らない言葉でした。デジタルデバイドのつもりはありませんが、さりとて強いとは言えません。

　

先日、ブルーレイレコーダーを購入しましたが、以前のＤＶＤレコーダーでビデオから録画したＤＶＤ－Ｒを見ようとしたら、「非対応ディスクです」という味も素っ気もない表示が出てきて、マニュアルを見ても、何の説明もありません。デジタル時代の不親切な対応にかなりイライラが昂じてきます。

　

ネットでいろいろ検索し、それを頼りにマニュアルを読み解くと、どうやら冒頭のファイナライズをしていないことが原因のようです。ＤＶＤレコーダーで録画したＤＶＤ－Ｒなどを他の機種で見る際は、元の機種でファイナライズという処理をしておかないと、見られないということでした。

　

そんなこと全く知りませんでした。そして、前の機種はブルーレイレコーダーを購入した時に処分していますし、第一買い換えるきっかけが、ＤＶＤのディスクがいかれて役に立たなくなったからで、前の機器が残っていたところでどうにもなりません。

　

もう一回時間をかけて再生・録画かと途方に暮れていると、ＲｅａｄＤＶＤＲというフリーソフトで、ファイナライズをし忘れたＤＶＤ－Ｒを見ることが出来るという記事を見つけました。そして、そのソフトを見てみると、ファイナライズも出来るとのこと。ただし、私の前機種のメーカーは未確認とのことでしたが、他に道はないのでチャレンジしてみました。すると、何とか見られるようになりました。やれやれです。

　

しかし、デジタル時代は便利ではありますが、訳の分からない言葉ありすぎです。しかも、当たり前のように書きすぎです。地デジも未対応の世帯の多くは、高齢者でしょうが、とてもこうしたことに対応出来るとは思えません。本当にもっと親切な対応をしてほしいものです。ゼロの状態からデジタル機器同士の連携をしていくのなら便利なのは分かるのですが、皆が皆そういうわけではないのですから。もっと、前世代との連携を親切にするか、技術の連続性を持たせてほしいものです。

【カーボ・ローディング】

正式には、カーボハイドレート・ローディング（Carbohydrate Loading）で、炭水化物の詰め込み、摂取というような意味でしょうか。フルマラソンなど、長時間の持久力運動の前に筋グリコーゲンをたくさん蓄えるための方法だそうです。別にランニングの本に書いてあったわけではなく、新聞のジョギング特集で書いてあったことです。やはりブームなのでしょうね。

　

前にも書きましたが、走る時は、筋肉や肝臓に蓄えられたブドウ糖が結合したグリコーゲンをエネルギーとしてまず使い、グリコーゲンがなくなると脂肪を燃焼させるとのことです。グリコーゲンは脂肪のような長期保存は効かず、食後などに一時的に蓄えられるだけです。従って、フルマラソンのような長時間の有酸素運動では、ガス欠が問題となります。それを解決するために、出来るだけ多くのグリコーゲンを蓄えるための方法が、カーボ・ローディングだそうです。

　

まず、最初の３日間で炭水化物を落とした低糖質の食事中心にしたうえで、高強度の運動を行ってグリコーゲンを絞り込むそうです。

そうして、グリコーゲンを枯渇させておいて、次の３日間では、ひたすら炭水化物中心の高糖質の食事を摂って、休養か低強度の運動でグリコーゲンをあまり使わず、グリコーゲンをため込み、大会など長時間の有酸素運動の日を迎えるのだそうです。

　

ただ、あまり極端なことをすると、効果がないこともあるようで、食事のバランスの変え方を少し緩やかにしたり、トレーニングも６日間の中で徐々に落としていくなど、やり方はバリエーションがあるようですし、個人によってもしっくりくるやり方があるのでしょうね。

　

いずにせよ、乾いた土が水を吸い込むように、一度枯渇させた方がより多く貯えようとするのは動物としてのＤＮＡなのでしょうね。昔の動物はいつ食事にありつけるか分からなかったのですからね。前に清峰高校監督の話の中で、おいしい米を作るためにわざと水をやらない時期を作るとありましたが、これも同じ原理を使っているのでしょうね。

　

もちろん、私はこんなトレーニングをしているわけではなく、図らずも朝何も摂らずに長距離を走ってガス欠になったりして、上記のような食事と運動の関係を実感した次第です。ちなみに、長時間の持久力運動前には、飲酒もあまりよくないそうです。お酒を分解するときの代謝で、せっかくの肝臓グリコーゲンを使ってしまうからだそうです。私は今のところ野球との兼業ジョガーですので、食事や飲酒まで気を遣おうとは思いませんが、本格的にやろうと思うと大変なことです。

　

野球の場合は、プレーそのものでここまで食事に注意は必要ないでしょうが、やはりアスリートとしての体を作ろうと思えば、三大栄養素である炭水化物・タンパク質・脂質をバランス良く摂取することが必要でしょうし、試合前にはすぐにエネルギーに変えられるもの中心の方がいいでしょうね。

もちろん、良いとは言えませんが…

兄の大嶺祐太に続きロッテへの入団が決まっていた八重山商工の大嶺翔太が飲酒で補導されました。法律違反ですから、少年野球にかかわるものとして、公に良いとはもちろん言えません。が、しかし、最近はこういうことで大騒ぎしすぎなような気がします。

　

ガツンとお灸を据えたら、あとはネチネチいじめないでしっかり野球に集中させてほしいものです。兄の大嶺祐太も希望外のロッテに指名された時は大丈夫かと心配になるほど、純朴な島のお兄ちゃんでしたが、弟の翔太もきっと同じような島のお兄ちゃんで、きっとこんな大騒ぎになるとは思っておらず、今頃やけ酒でも飲んでいるかもしれません…。

　

やはり、未成年時に喫煙騒動を起こしたダルビッシュが、自身の経験を踏まえて、「叩いて潰すのは簡単だが、温かく見守ってあげてほしい」との発言をしました。ダルビッシュもまだまだ若いのに、会ったこともない後輩にこうした気遣いが出来るとは、ずいぶんと大人になったと思います。周囲のサポートがあったとはいえ、野球に打ち込み実績、経験と、家族を得て人間的に成長しているのだと思います。

　

しかし、ダルビッシュの言うとおりです。確かにいけないことですが、契約の見直しや入団取り消しを示唆するほどのことではありません。誰しも若い時に犯すような程度の誤ちです。ロッテの球団関係者で、未成年の時に本当に酒を飲んだことがないのか（あるいは、自転車の無灯火運転などのような軽犯罪をしたことがないのか）と詰め寄られて、絶対にありませんと言える人がいるのでしょうか。世の中そんな偉い人ばかりではありません。潰してしまうのではなく、いかにダルビッシュのような選手に育てるかが、大人の務めでしょう。

　

もちろん、こうしたことが発覚したことは、周囲から注目され、少年たちの模範となるべきプロ野球選手の卵としての自覚が欠けていたのは確かです。しかし、八重山商工が海岸美化のボランティアを命じたように、お灸を据えたら、あとは監督が「もう（人前では）飲むなよ」とゲンコツを一つ落とすだけで十分ではないかと思います。昔は高校野球で審判をぶん殴っておいて、その後六大学・プロと進み、今では「喝」を入れている豪快な親分もいるくらいですからね。

雨…

ここのところ変則勤務で今日は休みです。天気予報は雨でしたが、昨日のヤフーのピンポイント天気では朝は曇だったので、張り切って走るつもりだったのですが、朝から雨でした…。

　

この前の休みは土曜でしたが、散ドラの試合途中から雨が降ってきて終日雨でした。ということで、今月は休みがすべて雨で走れていません。普段の日の５ｋｍに対して、休みの日で１５～２０ｋｍ走っておかないと、目標の２００ｋｍには届きません。その上、休みの日以外も、雨、散ドラの祝勝会、出張と走れない日があったため、今月は１周年のアニバーサリーマンスにもかかわらず距離が伸びません…。

　

目標達成に向けて仕事より一生懸命考えているかもしれません（嘘です。仕事も考えています。何せ、どうしようもなく厳しい状況ですからね…）。

　

今日のジョグ

夕方までに止まなければお休みです。

シーズンオフ、それぞれの岐路。

赤星の引退、びっくりしましたねぇ。３３歳と言えば脂の乗り切った時期であるだけに、一瞬耳を疑いました。しかし、中心性脊髄損傷ということで、可能性の問題とはいえ、再度同じ個所を痛めれば、半身不随や命にかかわるとあっては仕方がありません。野球では選手が死亡することなど滅多にないので、もったいないとの声も挙がるかもしれませんが、ラグビーなど肉弾戦のスポーツでは脊髄損傷などで命を落とすことも結構あります。本当に残念ではありますが、やはり命を天秤にかけるわけにはいきません。

　

ダルビッシュは、史上最速、最年少の３億円プレーヤーとなりました。これまでの実績を考えれば、まったく文句のない数字です。年齢に似合わず絶対エースとしての存在感は圧倒的ですが、指の疲労骨折が明らかになるなど、今後は無理をしてのケガが心配ですね。細身の体に似合わずタフではあるのでしょうが、やはりエースにかかる心身両面での圧力は、並の投手の非ではありません。無事これ名馬といいますが、本当に無事でいられたエースは数少ないので、会見で言っていたように、今オフは体を休めるのが大切ですね。

　

メジャーの松井秀喜は、やはりヤンキースの中での優先順位は低く、交渉は後回しのようです。ホワイトソックスが関心を持っているとのことですが、現在の年棒よりも半分くらいの待遇を考えているようです。待遇だけ考えれば、恐らく日本に戻った方がいい契約をとれるでしょうが、城島が複数年契約を残して日本に帰国したように、松井も待遇の問題ではなく、高いレベルの中で、いかに自分が必要とされ、仕事が出来るかが最大の関心でしょう。どこに入団するとしても、応援していきたいと思います。

　

今日のジョグ

仕事の疲れが残り、非常にゆっくりと。

　５ｋｍ　　３１分４３秒

走り始めて丸一年！

駅伝大会に向けて、倅にはっぱをかけようと昨年の１２月１０日に走り始めて、今日で丸一年になりました！結果的に、倅にはっぱはかからなかったのですが、私は一つ趣味を手に入れました。当初は、万葉公園の方に上がっていき、めじろ台の外周コースを走っていましたが、アップダウンがあるわりに距離はなく、休みの日もなかなか距離が伸びませんでした。

　

半年近く経った今年の５月くらいから、距離に関しては一つ殻を破り、仕事のある日は夜に中央線沿いに町田街道まで行って万葉通りを戻る５ｋｍコース、休みの日は１０～２０ｋｍを走り、月２００ｋｍを目標とするようになりました。もちろん、雨の日や夜に約束が入った日などは走れませんし、時には走りたくない日もあります。ただ走りたくない日は極力自分を叱咤し、短くてもいいから走るようにしました。それでも、どうしてもダメな日もあるので、何日かは休んだこともあったかもしれません。それでも、そんな時も次の休みの時にその時の分を取り戻すようにするなど、自分なりに目標をマネジメントしながらやるようになってきたと思います。

　

卒煙もジョギングもたかが一年のことで、４０数年生きてきた中では、ほんの僅かな時間に過ぎませんが、一年というのは習慣と呼ぶには十分な時間だと思います。しっかり、この習慣を守っていきたいと思います。ただ、この習慣は人づきあいを悪くしますね…。散ドラの祝勝会は別ですが、会社では私は「帰るオーラ」を出しているそうですし、最近も帰り際に軽く誘われたのですが、思わず「いえ、帰って走るので」を断ってしまいました。飲むのは好きですし、家では飲んでいるのですが、外で飲んでしまうと、家に帰ってから走れないもので…。会社の中のノミニケーションも大切ですが、今は管理職でもないので、ワークライフバランスでいきたいと思います。

　

今日のジョグ

　５ｋｍ　　２７分４４秒

卒煙１年と３ヶ月！

昨年の９月９日に禁煙し、１年と３ヶ月になります。もはや、自分が禁煙している意識はなく、心理的には元々の非喫煙者の気分です。レストランや新幹線などで、喫煙の有無を訊かれて、「吸いません」と答える時に若干の優越感を感じるのは、まだまだ真性の非喫煙者ではない証拠でしょうけれども…。

　

自分がタバコを止めた今だから、客観的に語れますが、またタバコの増税論議が出ています。民主党政権が出来た当初は、厚労省主導で税収目的ではなく、将来的な医療費削減を目的として欧米並みの価格へアップするという議論がありましたが、今度は財務省から１本２円～３円という絶妙な増税論議が出ています。

　

欧米並みに一気に５００円とか７００円に値上げすれば、止める人が大幅に増えて、増税しても税収は増えない可能性もあります。その代わり、中長期的にはタバコを吸う人が減ることにより、ガン・循環器疾病・動脈硬化などが減り、医療費削減が期待されます。一方、財務省は来年度予算の概算要求が大幅に膨れ上がる反面、税収は極端に落ち込み、国債発行が税収を上回るという異常事態が想定され、財務省としては将来の１００万円よりも目の前の１万円に目がくらんでしまったんでしょうね。何せ、１本２円～３円で一箱４０円から６０円上げでは、痛いと思いながらも、止める人が大幅に増えるとは思えず、結構な税収増になるでしょうからね。

　

しかし、ここで税収増となっても、今のようなデフレ時代だと、別なところで支出を抑えるだけですから、丼全体を見渡してみれば、特に何も増えていないということになりそうですけどね。大切なのは、国民を委縮させている「不安要素」をいかに取り除くかでしょう。職を失ったらどうなるのか、老後はどうなるのか、病気になったらどうなるのか、子どもを産んだらどうなるのか。これらにしっかり応える政策を取ることが、経済対策になるのだと思います。亀井大臣が叫んだような補正の増額だけでは何ともならないと思います。

　

今日のジョグ

土曜は雨、日曜は祝勝会、昨日は大阪出張で３日間走れませんでした。今日は立川で仕事で、いつもより少し早く帰ったので、いつもより多く走りました。

　９．７ｋｍ　　５２分３５秒

真偽のほどは分かりませんが…

ネットの記事で、「巨人の藤井秀悟獲得は斎藤佑樹獲得に向けての早大との関係改善が目的」というものがありました。曰く、昨年の育成ドラフトで早大を１年で中退した尾藤投手を指名することに断わりがなかったことに早大・應武監督が激怒し、巨人のスカウトは早大に出入り禁止になっているのだとか。斎藤獲得のためにも関係修復を図りたい巨人は、問題児と言われていても、早大ＯＢの藤井獲得などで心証をよくしたいという記事でした。

　

私が驚いたのは、この記事のテーマが「應武監督が激怒したこと」ではなく、巨人がその関係改善を図るために躍起になっているということでした。事の真偽は分かりませんが、これが事実だとしたら残念なことです。つい先日、應武監督の厳しい指導について書いたばかりですが、どんなに立派な指導者であっても、進路を決めるのは選手本人であって、監督や周囲の人間ではないはずです。あたかも自分の教え子の進路の決定権が自分にあるかのような振る舞いが、昨年問題になったドラフトの形骸化を招いた原因だったはずです。これが事実だとすれば、そうした反省がまったくないということになります。

　

真偽のほどは分かりませんが、アマチュア野球の指導者は、野球の技術と同時に、自ら考えることが出来る人間性を育むことに集中し、指導者自身が首を突っ込むことはやめてほしいものです（もちろん、選手から相談があれば親身になって聞いてあげるべきですが、それと自分の主張を押し付けるのとは別のことです）。そういう意味でも、プロ・アマを含めたオールジャパンの野球界の枠組みをそろそろ真剣に考えるべき時期だと思います。