寝る時の方角

最近夢をよく見ます

しかも内容が濃くて長編大作！

寝た気がしなくて、起きた時に感じることは「あーっ　疲れた」です

せっかく“カフェインレスで不眠知らず”な毎日だったのに・・・

原因は自分自身にあり、よーくわかってはいるのですが　

ちょっと“悪い子ちゃん”になっちゃう事があり、自分でも止めたいのですがどうにもコントロールができなくて


そんな気持が夢となって表れるのでしょうね



どうにか打開策は？と思い調べてみたら面白いことを発見

寝る時の方角についての記載より～秋は座ったり横になったりする際には頭を西南方向に向けるのが良い。また頭を西に向けるのも秋の気が西の方角で盛んなので、自然に順応しており陰陽の協調に役立つ～

となっています。


ほぉー

西南方向に向いて寝ればいいんだ

今は頭を西にして寝ているので、ちょっとずれれば


睡眠には陰陽のバランスが大きく関係するので、以外に効果を期待できるかも



でもやっぱり、“悪い子ちゃん”とオサラバしたい