マラソンペースを確かめておきたい練習でした。
後半はアップダウンがありペースが落ちるので、
前半の800mでペースを確かめました。
■参加者
Ａグループ
設定 6'00"/1.6km
田舎侍：ペースメイク
もも、まえた、金ちゃん（10kmかな？）
10km
みなみ（那珂川ロード：5km中学優勝）、
ゆら、いつき、こうしろう、
ともき（嘉麻5000m：9'41"91）
＊中学生は、途中からペースアップ。
Ｂグループ
設定 6'30"/1.6km
よっしー：ペースメイク
つぼっち、まこちん（8km）、
Ｋすが（はるかぜ：ハーフ年代別優勝）、
平野中：男子3人、まお（3周）
Ｄグループ
設定 7'00"/1.6km
マックマン：ペースメイク（やや速い）
にしけん（出たり入ったり）、ちぃぴー（単独走）、
いけＤ（3周目くらいから遅れる）、
しょうこ（クリアか？）、のりりん（調整）
■土曜練習
日時：3月9日（土）8:10スタート
メニュー：21.1km
ペース：6'40"/1.6km
先週の土曜練習後。