（5月26～29日・宮崎）
☆4月26日
・1500m予選
こうせい選手 4分16秒45 4組1着
とうま選手 4分15秒93 5組1着
・1500m決勝
とうま選手 4分12秒04 2位
こうせい選手 4分12秒06 3位
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☆4月28日
・5000m決勝
たかと選手 15分02秒33 3位
こうた選手 15分09秒36 5位
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☆4月29日
・3000mSC決勝
りょうた選手 9分34秒73 1位
＊残念ながら写真無し。
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～番外編～
☆4月27日
・3000mTT
スタート後
たいしろう選手
だいち選手
そう選手
まさあき選手
（６００ｍ＋４００ｍ）×５（２００）
＠参加者
イッキ、とう、田舎侍、たいじ、ほよ、しゃか、
草ランナー、たなかつ、岳珀、
ゆま、よしこう、たく、おざＪｒ、まなと、
たくみ、草Ｊｒ、たいち、
おうすけ、しょうた、草Ｊｒ２、
まみ、のりこ、さくら、ほよのあ、
のりりん、のぞみん（JOG）
＊名前が漏れてたらすみません。
＠設定
Ａ 1分54秒/600m、70秒/400m
Ｂ 2分00秒/600m、78秒/400m
Ａグループ
イッキ 3セットくらいから、やや速めで引く 全クリア
とう 最初ペースメイク、どうにか持ちこたえて、全クリア
田舎侍 苦しくてもリズムで押して、全クリア
たいじ 久しぶりの参加でしたが、全クリア
ゆま 最後はＢより遅くなってたような？
よしこう 5000mが控えているが調整無しで、全クリア
おざＪｒ 600m1本抜かしただけ、おしかった！
まなと 4セット＋Ｂで走る 調子上がってきた！
たくみ 後半ペースが速くなり離されてましたが、全クリア？
草Ｊｒ 調整のため、3セットでした。
たいち 同じく調整で、3セット。
まみ 400mを5本。最後は田舎侍より先着！
Ｂグループ
ほよ 毎回助かります。安定したペースメイクで、全クリア
しゃか こちらも安定して、先頭の方で全クリア
草ランナー 1セット離れていたような？？？
たなかつ リカバリーはショートカットでも、全クリア？
岳珀 久しぶりの参加。戻るまでは時間が掛かりそう！
たく 後半は積極的に前へ行って欲しかった 全クリア
おうすけ 1～2セット 少しづつ本数を伸ばして行こう！
たかしょう 3セットくらいかな？ 離れそうで離れなかった！
草Ｊｒ２ 初参加 まずは、半分走れる様になろう！
のりこ 2セットかな？ まだまだ余裕有りそう！
さくら 3セット スピードに余裕は有るが、粘りをもう少し！
ほよのあ 連続3セット 強いね～、粘りも有る！
のりりん 自分のペースで頑張れ！
つぼっち 最近の特徴で、最初きついが徐々にペースにハマる！
2'01"(69)-78"(71)/2'01"(68)-79"(74)/
2'01"(75)-80"(77)/2'00"(75)-79"(80)/
1'58"(82)-74" total 27'52"
＠大会結果
【5月7日 筑紫地区中学陸上（プレ）】
男子3000m
たくみ 9分32秒 自己タイ
1年男子1500m
たかしょう 5分01秒 自己新
女子800m
ほよのあ 2分20秒
まみ 2分28秒？
女子1500m
ほよのあ 4分57秒
＊ネットにアップされてないので、うる覚えのタイムです。
今回1年生から県総体に出場したのは、
ゆうじゅ選手だけでしたが、やってくれました！
（5月27日・宮崎）
☆800m予選
ゆうじゅ選手 2分23秒17 1組1着
全体でも1位のタイムで準決勝へ。
（5月27日）
☆800m準決勝
ゆうじゅ選手 2分23秒41 1組1着
全体の2位で通過で期待が持てます。
☆800m決勝
ゆうじゅ選手 2分18秒91 1位
土砂降りの中でのレース。
表彰式
「他の1年生も、これに続いてほしいですねえ～。」
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～番外編～
（5月27日）
☆2000mTT
引っ張るのは、
都大路で2区区間賞の実績がある ほまれ選手
さよ選手、まこ選手
私も後続を引っ張りました。
先週に引き続き、2回休みが入りました。
距離が延びません
5月19日（土）
休み
＊2日連続で休み。
5月20日（日）
ＰＭ 60分JOG（45分CC） 下高場Ｐ
＊1日半研修でした。
5月21日（月） 春日Ｐ
16kmJOG
7'34"-7'14"-7'00"-7'03"-7'01"-
6'59"-7'01"-6'57"-6'57"-5'45"
total 1.09'34"
＊余裕を持って走る予定でしたが、風が強く結構きつかった
5月22日（火）
休み
＊飲み会 会場まで2kmくらいJOG。
5月23日（水） まどかＰ
20分UP、3000m(400)+1000m×2(200)、2kmDOWN
10'46"(2'56)-3'27"(89)-3'20" total 21'59"
＊足は重かったが、思ったより走れた
5月24日（木） 春日Ｐ
19km変化走
7'51"-7'35"-7'00"-6'31"-5'45"-
9'12"-7'34"-8'14"-7'32"-7'27"-
7'36"-7'15" total 1.29'36"
＊5周目まで、白波練習会のBUを一緒に行う。
残りは気分でペースを上げ下げ。
5月25日（金） 下高場Ｐ
60分JOG（45分CC）
＊オリジナルコース。
消防団の練習で明るかった。
カブトの幼虫
虫好きの子供にお譲りします。
３０００ｍ（４００）＋１０００ｍ×２（２００）
＠参加者
田舎侍、ほよ、しゃか、マックマン、たなかつ、さわ、
森マン、ゆま、よしこう、たく、よしけい、草Ｊｒ、たいち、
ともひこ、しょうご（初）、さくら、ほよのあ、のりりん
＠設定
Ａ 9分45秒/3分10秒/フリー
Ｂ 10分45秒/3分30秒/フリー
Ａグループ
田舎侍 設定通りにペースメイク 全クリア
ゆま 3000mは10分くらい 全クリア？
よしこう 調子上がってきました 全クリア
たいち 1本間引きくらいかな？
草Ｊｒ 30秒遅れで2000mを走り 6分05秒
Ｂグループ
ほよ 今回もペースメイク頼みました 全クリア
しゃか 昨日の記録会に続いて連チャン 全クリア
マックマン 時計付けずに入りは集団より前へ 全クリア
たなかつ このメニューは自信を持っている 全クリア
さわ 遅れはしてたが、恐らく全クリア
森マン 3000mは1周半遅れでも完走。
たく Ｂグループで一番余裕がありました 全クリア
よしけい なぜかＢグループで、1000m2本
ともひこ 3000m良く粘った、力あります 全クリア
しょうご 初参加 遅れても全クリアは立派！
さくら 2000m+1000m 本日一番頑張っていた！
ほよのあ 2000m 最後は集団から抜け出したかった！
のりりん 昨日も記録会でした 3000mは完走？
つぼっち 前回さっぱりだったので、少し走れてきた。
10'46"(2'56)-3'27"(89)-3'20" total 21'59"
＠まどか合宿
8月11日（土）～8月13日（月）
