CHIKUZENうぐいすマラソン

（結果報告・2月28日）

 

（中学男子3km）

1位　こうた選手　9分29秒

2位　りゅうき選手（三輪）　9分32秒

3位　ひびき選手　9分34秒

4位　しょうき選手（三輪）　9分36秒

5位　げんき選手　9分51秒

6位　とわ選手　10分01秒

7位　きょういち選手　10分08秒

8位　たくみ選手　10分38秒

9位　ひろ選手　10分41秒

10位　なおき選手　10分42秒

11位　よしあき　11分00秒

23位　けんと選手　12分06秒

25位　たいせい選手　12分13秒

 

（中学女子2km）

1位　ゆきの選手　6分50秒

2位　さよ選手　6分52秒

4位　まこ選手　7分47秒

5位　なお選手　8分16秒

10位　あかり選手　8分53秒

 

＊地元の大会で、準備・運営・片づけまでフル活躍の

夜須中陸上部でした。

　そして三年生は、夜須中での最後の大会でした。

合格祈願

受験に向けて太宰府天満宮へ

こうたと「合格祈願」へ行ってきました。

 

全員で行きたかったのですが、

こゆきがインフルＡに・・・

少し前にＢが治ったばかりなのに

 

スターバックスの前で

ここは写真だけで素通り。

 

帰りは参道の「やす武」で、

クリームあんみつを食べて帰りました。

まどか練習（2月24日）

　（６００ｍ＋４００ｍ）×６（２００）

 

＠参加者

おのっち、きの、マックマン、さわ、ひろひろ、みっつ、

しょうた、ゆうり、けい、ひろＪｒ、たくみ、

むろ娘、ゆり娘、ちーちゃん

ママさんたち（雨の中タイムありがとう）

冷たい雨が降る中、今日もまどかは熱かった。

 

＠設定

600m　1分53~54秒

400m  74秒

おのっち　全クリア　人吉のお土産「うまかった」

きの　５セット２コース　琵琶湖に向けて無理しない程度に。

マックマン　中盤からは、行ける場所から合流。

さわ　途中からは、６００ｍに絞って走る。

ひろひろ　６００ｍをメインにはしる。

みっつ　学校のマラソン優勝　今日は離れるのが早かったような。

しょうた　全クリア　本当に力が付いて安定しています。

ゆうり　前半は頑張ってましたが、リカバリが速くてきつかったかも。

けい　３セット　クロカンの調整かな。

ひろＪｒ　走ってた？　たぶんクロカンの調整。

たくみ　６００ｍ６本　後半少し失速、４本で良かったかも。

むろ娘　祐徳の調整　１０００ｍ１本

ゆり娘　６００ｍ５本かな？　一時期よりは上向き

ちーちゃん　６００ｍ５本　今日の感じで１０００ｍを。

 

＠つぼっちタイム

600m×6

2'02"(3'08")-2'02"(3'03")-2'03"(3'00")-

1'59"(3'09")-1'55"(3'11")-1'53"(2'33)

+200m 37"

＊3本まで、たくみと一緒に走る

最後は先頭のペースと同じ

 

＠3月19日（土）送別会

昼頃から春日周辺を予定しています。

まどか練習（2月17日）

　１０００Ｍ×６（２００）

 

＠参加者

たいじ、おがちん、ながかず、さわ、おのっち、

ひろひろ、しょうた、ゆうり、けい、たくみ、

むろ娘、ゆり娘、ちーちゃん、きの（ペース走）、

ママたち（タイム・応援）

 

＠ペース　3分15秒前後

たいじ　全クリア　「東京マラソンは楽しんで走ります。」

おがちん　5本　「3月の小郡ハーフ後は、5月に洞爺湖エントリー」

ながかず　3～4本　「3月に日田ひなまつりのハーフに出場」

さわ　１本おきに3本　「延岡マラソン後で試運転、3月に10kmを予定」

おのっち　3本くらい　「故障前？で様子見、3月鞘ヶ谷で5000mを予定」

しょうた　全クリア　「最近になって安定した走りになってきた。」

ゆうり　数本　「故障気味かな？　継続して練習できるのも素質です。」

けい　数本　「Ｔ栖工業に合格、1年生で都大路の3km区間目指せ！」

たくみ　3本　「最後は3分30秒切りたかったが、あと少しでした。」

むろ娘　3本くらい　「来週土曜日に福岡クロカン予定」

ゆり娘　３本くらい　「3月に諫早でトラック」

ちーちゃん　3本　「そーですか！　ママさんは、ねずみでしたか！」

きの　80秒でペース走　「3月の琵琶湖を見据えての練習」

 

＠つぼっちタイム

1本目　3分40秒　アップの代わり

（5分07秒）

2本目　3分31秒

（5分20秒）　

3本目　3分33秒

（58秒）

4本目　3分20秒

＊3本目まで1本おきに走りました。

 

＠大会結果

【3月14日　延岡西日本マラソン】

さわ　2時間59分27秒

さわ嫁　3時間44分12秒

なかじー　2時間57分57秒

たなかつ　3時間21分23秒

＊強風の中、サブスリーは素晴らしい！

 

＠むろ娘、ちーちゃん、ゆり娘より

高校新人駅伝ｉｎ宮崎

宮崎まで、高校新人駅伝の応援に行ってきました

サービスエリアに2度立ち寄り、1時間50分程で小林に到着。

 

男子は小林高校前がスタート・ゴールで、

女子はワンウェイコースで小林高校前がゴールでした。

 

男子

1位　小林

2位　宮崎日大

3位　日章学園

女子

1位　宮崎日大

2位　小林

3位　都城商

 

オープン参加のＢチームも4番目にゴール。

＊補助員は、毎年小林の３年生だそうです。

 

駅伝がゴールする間、2年生のＨ田君とＪＯＧ

もちろんこうたを含めて3人です。

Ｈ田君は福岡出身なので、いろいろと教えてもらいました。