今日は、中富良野の北星山を走ってきました
山といっても標高は大した事は無いけど、
春になれば、ラベンダー畑でいっぱいになります
こんな雪道
を走っていれば、除雪車が通るくらいで、
さすがに、ランナーには１人も会いません
天気はいつもこんな感じです。
だいたい「旭川」と同じくらいと思っていいでしょう。
そうです。道内でも、ここは雪が多い地方です
それでもチビたちは、いつもの日課の雪遊び
今回初めて、こゆきを雪の上へ。
あまりの寒さに固まってました
そして、今年は夜中の初詣に行ってきます。
その模様は、また明日。
12/1 30'jog
12/2 20'jog
12/3 10'up,tt5000 17'36",60'down
12/4 rest
12/5 30'up,流し×3,1000×1 3'36",25'down
12/6 20'jog
12/7 福岡国際マラソン 15'up,42.195 2.44'58"
12/8 rest
12/9 rest
12/10 400×5(200) 90"~80",30'down
12/11 rest
12/12 1kup,8000pr 29'31",50'down
12/13 rest
12/14 rest
12/15 rest
12/16 rest
12/17 1kip,1000×4(200) 3'40"~3'25",20'down
12/18 rest
12/19 rest
12/20 rest
12/21 rest
12/22 rest
12/23 rest
12/24 20'jog
12/25 rest
12/26 rest
12/27 rest
12/28 rest
12/29 150'jog
12/30 120'jog
12/31 80'jog,流し×5
total 183km
今日から本格的に練習開始
と言うことで、北海道の中心標まで走ってきました。
通称「北海道のへそ」は、富良野小学校内に
あり、うえ吉の実家から約８Ｋくらいの所です。
普段なら何ともない８Ｋですが、雪の上となると
そう簡単には行きません。
足を上げる（足がいぼるので、太腿を上げる感じ）。
フラットで走る（蹴ると滑るので）。
厚着をする（汗が冷えると、かなり寒い）
こんな感じです。
富良野市街をぶらぶら走り、約１５０分くらいＪＯＧしました。
その頃チビたちは、待ちに待った雪遊びです
２年前は、寒くて泣いていた沙代でしたが、
今回は違います。幸太と共同作業で鎌倉を
作っていまいた。とても福岡では、鎌倉は無理です
ここで北海道のコンビニ
を紹介。
「セイコーマート」 ん～ローカル！
でもテレビでＣＭしてました
２年ぶりにうえ吉の里帰りで、北海道に出発です
こゆきは、飛行機乗るのが初めてで、
機内で泣かないか心配でしたが、なんなくクリア。
幸太の時は、泣きまくって周りの人に迷惑をかけました
チビたちは、北海道行きを待ちに待っていただけあって大興奮
札幌（千歳）空港に着くと、うえ吉の兄さんが
車で迎えに来てました。
さっそく空港内のおにぎり屋で腹ごしらえ
さすがは北海道です、具材のバイエーションが豊富です。
右から、「いくら」「卵かつお」「マスコ醤油漬」
そして「蟹汁」です。
スッチーも行列待ちしてただけあって、評判の店らしい
蟹汁は、味が染み渡り最高に美味い
満腹になったところで、富良野に出発
ここからがさらに長い
高速道路が吹雪
で通れなかったため、４時間かけて
やっと富良野に到着しました。
チビたちは、雪遊びを楽しみにしています。
早いもので、もう８歳です
初めての赤ちゃんだったので、産まれて直ぐに
体重が減って、徳洲会病院に運ばれた時は
心配しましたが、ここまでスクスク育ちました
最近では２年生で行なわれた、
「九九掛算プロジェクト」で１位でした
これは、上級生に九九を聞いてもらい、間違えずに言えたらサインを
９０人にしてもらうというものです。
もちろん、９０人だから知らない上級生にも話しかけなければいけません
これには、ホント驚かされました
そして、マラソン大会では残念ながら去年より順位を落として
１３位でした。たぶん去年より距離が短くなったのが影響したのでしょう！
夕方からは、ＮＴＴ‐ＲＴＣの忘年会に参加。
場所は、天神にある北海道食市場 丸海屋でした。
このチームでは、一緒に練習しているあおかずもメンバーです。
大半は年上の方ばかりで、この中ではまだまだ若手です。
中にはウルトラマラソンを走る支店長や書の先生などもいます。
みんな向上心があり、先輩ランナーとして
尊敬できる人達が集まっています。
今日も経験豊富な、先輩の話をいろりろ聞けました。
写真はチビ達の上から、クボヤンマーさん、やなさん、伊〇さん、やな弟さん、
後で顔だけ見えるのが、来年結婚予定のもりたかさんです。
チビ達も久しぶりに尚人君に会って喜んでいました。
