（結果報告・2月26日）
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（男子）
3.0km
ひびき選手 9分04秒 1位
ひろき選手 9分11秒 2位
たけひろ選手 10分18秒 3位
よしあき選手 10分38秒 4位
つかさ選手 10分52秒 5位
しゅんすけ選手 11分34秒 7位
たいせい選手 13分04秒 15位
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（女子）＊中学女子の参加が少なく、小学6年生と一緒にスタート。
2.0km
さよ選手 6分57秒 1位
ゆきこ選手 8分40秒 2位
あかり選手 9分02秒 3位
こゆきと原鶴温泉にあるパークゴルフ場へ。
コースは、Ａ・Ｂ・Ｃのそれぞれ８ホール。
上の写真は、Ｃコースの４番ホール。
見ての通り、河川敷のコースで遠くに山並みが見えるだけです
１コース（パー３３）を２回まわり、パー６６です。
結果は、なんと計６０（３１と２９）でした
こゆきも頑張り、計１１０くらいでした
ＲＵＮより向いているかもしれません
どうも右膝の外側に引っ掛かる感じが
残っています。
今週はそれが増した感じです
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2月18日（土）
60分JOG 下高場公園
ゴール直前で電池切れ
＊キロ6分くらいだと思います。
2月19日（日）
山登り 牛斬山（登り60分、下り40分）
＊こゆきが走り出したところは、一緒に走る。
2月20日（月）
16kmJOG 春日公園
＊キロ4分12秒 今の状態では、かなり追い込みました。
2月21日（火）
13kmJOG 春日公園
＊キロ5分09秒 山と昨日の練習の疲れが残っている
2月22日（水）
30分JOG＋補強 大野城市体育館
＊疲れが溜まっており、恵みの雨だったかも
2月23日（木）
13kmJOG 春日公園
＊キロ5分28秒 1周だけ白波練習会で先頭を引っ張る（6分06秒/1.6km）。
2月24日（金）
5kmJOG 春日公園
＊キロ4分40秒 「いこいの森ロードレース」の申し込みに体育館に行ったので、
時間が無く5キロまで。
水曜の補強が、1日おいて筋肉痛
「中学生たちは、大丈夫だったかな？」
体育館ＪＯＧ＋補強
＠参加者
こうりゅう、ふくＪｒ、たくみ、つぼっち
雨のため体育館練習にしたので、４人での練習でした。
＠内容
１周１７０ｍの観覧席周り３０周（5.1km）ＪＯＧ。
一応、通称「ランニングウェイ」となっています。
そして、１周毎にラダーを先頭の人と同じようにします。
補強は、腹筋・背筋・腕立てをそれぞれ20回の３セット
以上がメニューでした。
こうりゅう サッカー経験があり、ラダーが得意だったので大半は先頭でした。
ふくＪｒ 先頭の時は、後ろ向きのラダーが多かった。国語は前向きに頑張ろう！
たくみ 腹筋の回数が足りない様な気がしたけど、気のせいかな？
わたくし 中学生ほどではありませんが、（年齢の割には）やれた方だと思います。
＠大会結果
大会の出場が無かったので、テストの結果を発表しました。
こうりゅう 〇△５点／３００点
ふくＪｒ 〇３△点／５００点
たくみ 〇９△点／５００点
合宿の山登り（1月25日の写真より登っています。）
山登りの帰りに、
ManneKenpis（マヌカンピス）の田川店へ。
実は隣がチロルチョコの直売店で、2年前に行ったときは開いてなくて
今回は開いていたので立ち寄ったついでに、マヌカンピスに寄ったのが正解です。
2年前の5月の写真（画面中央の奥にチロルチョコの看板）。
6ｺ入り10袋で500円。
戻ります。
マヌカンピスの店内にて。
コーヒーはセルフ（無料）で頂けます。
実家の分もチーズケーキを買って帰りました。