つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

ん?

2009-07-26 09:11:49 | つぼっち

 膝の治りが遅いので、再度病院へ

今度は場所を変えて、堺整形外科医院にしました

ここはスポーツ関係の治療もしているみたいでした。

 そして、入ってみると診察待ちの人がわんさか

予約と取って午後からにしてもらいました

 午後一番に診察。まずはレントゲン。

ここまでは、どこの病院も一緒で異常なし

ここから、痛みがある所を教えて触ってもらい、

院長 「ここね! ギシギシしてる所かな!」

つぼっち 「そうです。」

院長 「滑液包炎。一週間で治るよ!(助手に向かって注射を要求)」

つぼっち 「・・・」

そのまま、膝に注射

院長 「できれば、一週間後また来て。」

 半信半疑のまま、今日で三日目ですが、階段の上り下りでも何ともありません

昨年8月から、徐々に違和感が出てきていただけに、何だったんでしょう

あとは、一週間してから少し走ってみます


ポケモン

2009-07-20 19:39:08 | ファミリー

「ポケモンの数だけ出会いがある!」

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夏休み恒例の、ポケモンの映画に行ってきました

毎年久留米のゆめタウン近くに行ってましたが、

今回は筑紫野のイオンモールで観て来ました。

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子供たちの夏休みは、これがないと始まりません。

さて次はどこに連れて行こうかな


再入部?

2009-07-17 23:29:11 | まどかRC

 今日も御無沙汰の人が一人

ペーランの金曜日でした

 参加者は、

おれやけど・ほんじょん・うっちー・遼パパと遼(インターバル)

そして、御無沙汰まりもです。

ペースは、86~88秒でおれやけどが引っ張り、

10000Mを36分30秒くらいで終了

この時期にしては、まあまあのペースでした。

 まりもコメント

「試験が昨日終わったので、これから週一くらいは来れます

「今年中に、マラソン1本が目標

 JOG組は、かわはラン(疲れが残ってJOGのみ)・

遼ママ&みえっち(仲良し二人組)・青キング(故障気味で2時間JOG)

今日はこんな感じでした


情熱ロール

2009-07-12 07:25:52 | スイーツ

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仕事で近くを通ったので、ロールケーキ屋さんに行ってみました。

ここは、ロールケーキとプリンくらいしか置いていなくて、

ほとんどロールケーキ専門店です。

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店の名前も、「情熱ロール」と興味をそそられました。

これからスイーツのブログもちょい始めます。