いこいの森ロードレース
午前中は晴天
で暑かったけど、
木陰は涼しくて走りやすかったです。
こうた ３ｋｍに出場。
去年は３位でしたが・・・。
見事に優勝
９分４７秒
優勝後、ケーブルステーション福岡のインタビュー
そして、１０ｋｍのスタート時間
しかし、優勝候補の「きの」が現れませんでした。
仕事で引き留められたかな？
ちなみに、マリモの名前もありましたが・・・。
こゆきの応援
１０ｋｍ
つぼっち ３６分１３秒
（3.3k11'27"-3.3k12'12"-3.4k12'32")
むたなか ３５分２７秒
うっちー ３９分２５秒
優勝タイムは、３３分１６秒 「きの勝てたでしょう！」
５ｋｍ
うえ吉 ２０分１１秒 女子３位
よしず １６分３０くらい 男子２位
さわ １８分２０くらい
おまけ
福岡で２番目に高い「英彦山」へ
添田町と中津市の県境に位置します。
家から銅鳥居（かねのとりい）の登山口からは
約１時間で着きました
奉幣殿（ほうへいでん）までの真っ直ぐな参道が
とにかく長い
奉幣殿までは、実はスロープカーがあります
先頭を譲らないこゆき
英彦山は、中岳・北岳・南岳の３峰で形成されています。
そして、中岳に上宮があります。
２年前に岳滅鬼山（がくめきやま）から見えたのが、この上宮です。
頂上は広くて、バイオトイレもあります。
この日は、清掃登山をしており人がたくさん居ました。
南岳 １１９９ｍ
ここが一番高いみたいです。
「ヤッホー」
帰りは、鎖場の急斜面を「鬼杉」方面へ下りました。
木材石
鬼杉（国の天然記念物）
樹齢１２００年
玉屋神社（岩壁と一体化しています）
英彦山信仰の原点
＠行程
銅鳥居〜中岳 １時間４７分
休憩（昼食） ４８分
中岳〜南岳 １０分
南岳〜銅鳥居 ２時間２５分
＊帰りは、子供たちは玉屋神社を経由しないで「しゃくなげ荘」へ下山。
一人で、玉屋神社〜奉幣殿〜銅鳥居をトレイルして、
車で「しゃくなげ荘」に迎えに行きました。
本日の先生
きの、むたなか、まえでん、つぼっち
人数 ３０人（欠席１人）
＠１〜２年生 １３人
担当 きの、むたなか
＠３〜６年生 １６人
担当 つぼっち、まえでん
＊初参加６人
内容
＠１〜２年生
前半 ハードル、５０ｍ走
後半 遊び、リレー
＠３〜６年生
前半 ラダー、５０ｍ走
後半 動き作り、リレー
感想
・暑くなって、水分を欲しがる子がいたので、
こまめに給水を取りましたが、今の時期でこれなので、
夏は対策を考えないと危ないかもしれません。
・５０ｍを測る時、どうしても待ちの子供たちが
遊んだりして締まりません。次回の課題です。
次回
５月９日（土）
（６００ｍ＋４００ｍ）×６セット（２００）
＠参加者
きの、おのっち、田舎侍、マックマン、まえでん、ひろひろ、
みつ君、むろ娘、ゆり娘、ちーちゃん、森マン（ＪＯＧ）、
むろ母（タイム）、ゆり先輩（タイム）、ゆり小娘（応援）、
ちー母（応援）、その他で漏れてたらすみません。
＠ペース
600m 1'52"前後
400m 73"前後
きの ２コースで引っ張る、６セットこなす
おのっち １コースで引っ張る、６セットこなす
田舎侍 ４セットまで先頭Ｇ、残りは４００に切り替え
マックマン ３セットまで先頭Ｇで走る
まえでん 出たり入ったり、マイペースで走る
ひろひろ ６００ｍに絞って走る
みつ君 ２セットまでは先頭Ｇに居た気がします
むろ娘 ２セット＋４００を先頭Ｇで走る
ゆり娘 ６００ｍを４本、最後はもうちょっとの辛抱です
ちーちゃん ６００ｍを４本、しっかり先頭Ｇに付いてました
＠つぼっちラップ
＊６００ｍに絞って走りました
① 1'56"
② 1'52"
③ 1'52"
④ 1'53"
⑤ 1'51"
⑥ 1'53"
＠終了後は、きのから兵庫のおみやげ
「ありがとうございました」
＠大会結果
【4月18日 朝日記録会】
・１５００ｍ
ゆり娘 ４分５２秒７６ ４位
むろ娘 ４分５４秒９５ ６位
＠出場者募集
【5月17日（日） 日田市陸上記録会】
１５００ｍ １２時３０分
３０００ｍ １５時５０分
参加料 ６００円（２種目まで）
＠陸連登録終わってます。
番号は、「まどかＲＣのＨＰ」掲示板で確認してください。
（結果報告・４月１８日）
【朝日記録会】
・中学男子１００ｍ
１３組 れいと選手 １３秒０７
２１組 けんと選手 １３秒６２
２２組 はると選手 １３秒８０
２３組 しょう選手 １２秒４２
２４組 しゅう選手 １３秒１３
・中学男子１５００ｍ
５組 なおき選手 ４分５２秒３１
６組 とわ選手 ４分３３秒６２ 自己新
７組 かずき選手 ４分２８秒５９
きょういちろう選手 ４分２９秒９３
８組 げんき選手 ４分２６秒１２
ゆうたろう選手 ４分４２秒８７
・中学女子１００ｍ
４組 あみか選手 １４秒５９
５組 いぶき選手 １３秒９６
９組 なお選手 １４秒０２
１５組 まこ選手 １４秒０６
・中学女子１５００ｍ
８組 りな選手 ４分５３秒６１
あみか選手 ５分０５秒９１
いぶき選手 ５分１６秒６３
（結果報告・４月１９日）
【小郡記録会】
・中学男子８００ｍ
１組 なおき選手 ２分２３秒３３ 自己新
３組 かずき選手 ２分１０秒５７
５組 ゆうたろう選手 ２分１５秒８１
６組 けんと選手 ２分３４秒５５
たくみ選手 ２分３６秒２８ 自己新
決勝 かずき選手 ２分１４秒８６ ４位
ゆうたろう選手 ２分１５秒１８ ５位
・中学男子１００ｍ
１組 しゅう選手 １３秒０６
けんと選手 １３秒５９
５組 れいと選手 １３秒４１
２３組 しょう選手 １２秒６１
２４組 はると選手 １４秒２４
・中学男子３０００ｍ（タイムレース）
１組 げんき選手 ９分２５秒５２ 自己新 ２位
なおき選手 １０分３２秒１２ 自己新
２組 とわ選手 １０分０２秒８１
・中学男子４００ｍ
１組 ゆうたろう選手 ５７秒６４
４組 しょう選手 ５８秒２２
５組 かずき選手 ６０秒２９
６組 れいと選手 ６１秒４４
７組 しゅう選手 ５７秒５６
・中学女子８００ｍ
５組 まこ選手 ２分４０秒７９
６組 あみか選手 ２分３０秒７０
なお選手 ２分３５秒０９
７組 いぶき選手 ２分２９秒７１
決勝 あみか選手 ２分２８秒３４ 自己新４位
いぶき選手 ２分４１秒４７ ６位
・中学女子１００ｍ
１３組 いぶき選手 １４秒４５
１５組 なお選手 １４秒５１
１６組 まこ選手 １４秒４２
・中学上司１５００ｍ（タイムレース）
１組 りな選手 ４分５６秒８８ ２位
