８月の走行距離は、
目標 ３００ｋｍでしたが、
結果 １７２ｋｍでした。
合宿が無かったら、（・_・）（・_・）（・_・）
９月は、スピード練習を封印して、
”ＬＳＤ”で根っこを伸ばします。
北九州の「いのちのたび博物館」に行ってきました。
途中の八幡西区で、まずは腹ごしらえに
筑豊ラーメン「ばさらか」へ。
子供たちにも美味かったようで、麺が足りず替玉。
ぜひ朝倉にも進出してほしいですね（＾-＾）
←これは、「ばさらかラーメン」
ベースは豚骨で、見た目はこってりしていますが、
けっこうあっさりしてました。
さて、お腹もいっぱいになった所で、お目当ての博物館へ。
ちょうど「翼竜展」の期間中で、ラッキーと思いきや
別料金（・_・） せっかくなので、別料金も支払い
こちらも見てきましたが、イマイチ^_^;でした。
博物館だけの入場をお勧めします。
←大好きな「トリケラトプス」の前で。
恐竜好きの幸太がメインだけあって、
喜びはひとしおの様子（＾-＾）
（写真では沙代の方は喜んでるけど・・・。）
テレビでも恐竜キングを放映しているので、家族連れが多く大盛況！
おみやげに「恐竜の卵」を購入。
３日間水に浸すと、卵が割れて恐竜が出てくるそうです（＾-＾）ｖ
３０度が涼しく感じる今日この頃です^_^;
我が家の温暖化防止のためにやっている事は？
①使わない電気を消す。
②車のエアコンを極力入れない。入れる時は弱（１番小さく）。
③不要な物は買わない。（捨てる→ゴミになる→焼却→熱を使う）
～今日の練習～
３０′ＪＯＧ＋タイム取り＋２０′ＪＯＧ
走行距離 ９Ｋ
他のメンバー
ペース走 杉ヤン、サムライ、遼（４００Ｍ）
ＪＯＧのみ 遼パパ、ママ、みえっち
昨日はドコモショップへ、基本使用料「いきなり半額」プラン
の申込みに行って来ました。
そして、現在のポイントを聞くと、なんと１万４００ポイント（＾-＾）ｖ
携帯のカメラが壊れていたので、手出し０円で買い替えました。
そして今日から練習再開！
３０′ＪＯＧ
走行距離 ５Ｋ
足がパンパンです・・・。（・_・）
まずは、早朝練習の１５ＫＭ走。
長者原の周回では、さすがに合宿のメッカだけあって、
学生や実業団選手が走り込んでいました。
そんな中、前方より「名前を呼んで、手を振ってくる人が？」
いつからファンクラブが・・・？
何とまどかＲＣから巣立っていった、しげちゃん（ナンチク）が
沖電気の選手と合宿してました。「北海道がんばって！」
みんなでおにぎりを作って、まどか恒例の
山登りに出発。今年の目的地は中岳（＾-＾）ｖ
さすがに遼ファミリーは、まどかのペースには付いて
来れないと判断して、牧ノ戸峠より登り頂上で合流予定！
コースは、長者原～すがもり越え～久住分れ～
中岳～牧ノ戸の予定。
しかし、３０分くらいした所であいにくの雨。
宮もっちは登山家らしからぬ、半袖・短パンの格好^_^;
見ての通り、
頂上の写真は
ありません
^_^;
あまりに軽装備だったため、みんな寒さに耐え切れず、
中岳を断念して久住分れより牧ノ戸に下山。
遼ファミリーも途中で下山してました。
早速、体を温めるため長者原温泉へ。
窓の外を見ても分かるように、下山して
から天気が回復（・_・）
中岳は来年の合宿で、再チャレンジします！
～合宿の感想～
今回は初参加組が多く、まどか流の合宿を知っているのは
しらなみ・まりも・宮もっち・つぼっちでしたが、来年からは
走り以外でも事でも参加型の合宿しましょう（＾-＾）ｖ
３日間の走行距離 １００Ｋ