ＧＷは予定が無いため、今日は大掃除です。
前々から要らないＣＤを売りに行こうと思っていたのが、
やっと実現（＾-＾） さっそく「ゲオ」に行き７９枚を売って、
待つこと１時間（*_*） やっと金額が出ました！
なんと、５５８０円でした。
お金はうえ吉の財布に入りました。Ｗｈｙ？(^_^;)
今日の練習は無しで、走行距離はゼロ。
４月の月間走行距離 ２１９Ｋ
豊津まで記録会に行ってきました。
ほぼ全員が、ＴＥＡＭ Ｆａｎ Ｒｕｎのメンバーでした。
選手の紹介は、スタートしてからアナウンスがありますが、
全て「ラン・ファン」とアナウンスされて、前半は半分笑い
ながら走ってました。
３５００Ｍまで、弥生産業の松○さんに付いて行きましたが、
あのピッチにはかなわずズルズル(^_^;) 最後はトヨタＲＣの
山○さんに抜かれて、お手上げ（+_+）
勝負所で粘れず反省の記録会でした～（＾ｏ＾）
２０′ＵＰ、流し×３＋２（直前）
５０００Ｍ（１３時５５分スタート）、２０′ＤＯＵＮ
ラップ
１０００Ｍ ３′１５″
２０００Ｍ ６′３４″（３′１９″）
３０００Ｍ ９′５７″（３′２３″）
４０００Ｍ １３′３５″（３′３７″）
５０００Ｍ １７′１９″（３′４３″）
本日の走行距離 １３Ｋ
まどかＲＣメンバー
サムライ １５′５５″
ちよ １８′０８″
昨日は、朝から子供と一緒に遊んでました。
すると自転車で遊んでいた幸太が曲がり角で、
車とぶつかりそうになり、一瞬「ゾッ」としました。
あれだけ曲がり角は、車を確認してゆっくり曲がりなさいと言っている
のに、ここは「頭にゲンコツ」バシッと叱るところです！
いつもと違うのを察したのか？ すぐに泣き出しました。
その後は一緒にサッカー遊び。立ち直りが早い幸太でした(^_^;)
４月２９日の練習
３０′ＪＯＧ
走行距離 ６Ｋ
今日は会社の飲み会で、人数が集まらなかったので急遽
場所を変更。竹下駅近くの、焼肉「多牛」へ行きました（＾-＾）ｖ
安くて美味い店とはこの事で、男４人で１人３０００円以下でした。
さすがに上カルビは、１人２人前までと決まっていました。
予約は無しで、待ちは覚悟が必要でなので、宴会には利用不可。
今日の練習は、スタミナ強化！ 走行距離 ゼロ
午後 ３０′ＪＯＧ
仕事の相方が、今日から連休に入り台湾に旅行のため、
忙しくて帰りが遅くなったけど、無意識のうちにグランド向かって
いました(^_^;)
当然真っ暗と思いきや、１０時までナイターしてました。
ちなみに今夜の晩飯は、カツ丼と大学いもなのだ～（＾ｏ＾）
本日の走行距離 ５Ｋ