ペース走
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＠参加者
マックマン ６０００Ｍ＋４０００Ｍ
つぼっち ５０００Ｍ
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雨の中
でしたが、いつものように
マックマンが３０分前にスタートしてました。
ところが、８時前に終了
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他のメンバーは現れず、今日は止めようと考えてたら、
マックマンが、４０００Ｍまで引っ張ってくれる事に
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＠ラップ
3'44"-3'45"-3'45"-3'42"-3'44"
total 18'41"
一人ではペースを維持できず、５０００Ｍで終了。
（６００Ｍ＋４００Ｍ）×６セット（２００）
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＠参加者
きの、おのっち、むたなか、こやマン、うっちー、ふくやマン、
たなかつ、なかじー、白波、まえでん、ひろひろ、りゅうさん、
みつ君、しょう君、やま兄、やま妹、おか娘、
おか母（タイム）、しょう母（タイム）
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＠設定 ６００Ｍ １分５５秒
先頭集団は、
きの、おのっち、むたなか、こやマン、
しょう君（４セット）、みつ君（４００ｍ１０本）
それに続いて、
ふくやマン、うっちー、ひろひろ（６００ｍ）
こんな感じでした。
ちなみに先頭集団は、設定より２～３秒速かったみたいです
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＠反省会
白波、たなかつ、なかじー、まえでんは、
たぶん反省会
していると思います。
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つぼっちラップ
1-1'56"(1'39")/38"(66")
2-1'54"(1'39")/38"(61")
3-1'54"(1'34")/38"(65")
4-1'52"(1'39")/39"(63")
5-1'53"(1'40")/39"(62")
6-1'49"(1'36")/34"
total 30'18"
＊400mのところは、後半200mのみ走る。
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（結果報告）
６月２１日 佐賀ナイター
５０００ｍ
おのっち １６分１５秒６１
むたなか １６分２９秒９０
ふくやマン １６分４７秒３２
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６月２１、２２日 福岡県中学選手権
１５００ｍ
やま兄 ４分５６秒８４
しょう君 ４分２５秒６５
おか娘 ５分０５秒１０
３０００ｍ
みつ君 ９分５６秒７９
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おのっち、ふくやマン
筑後川マラソンの二次募集でフル参戦。
（結果報告・６月２１日、２２日）
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（１日目）
＠男子
１年１００ｍ
けんと選手 １４秒２５
れいと選手 １３秒５９
１年１５００ｍ
よしうら選手 ４分５３秒１６ 自己新
なおき選手 ５分１８秒９６
走幅跳
はると選手 ４ｍ７０
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＠女子
１年１００ｍ
もりき選手 １４秒６２
まなべ選手 １６秒６７
２年１００ｍ
いぶき選手 １４秒０９
１５００ｍ
あみか選手 ５分０５秒５０
りな選手 ４分５６秒９０ 自己新
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（２日目）
＠男子
４００ｍ
はやの選手 ６０秒９０
しもむら選手 ５５秒６０
２年１５００ｍ
げんき選手 ４分２０秒７１ ２位 自己新
３０００ｍ
こうた選手 ９分５０秒７３ 自己新
ひろき選手 ９分３１秒７７ 自己新
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＠女子
１年８００ｍ
なお選手 ２分４４秒０９
もりき選手 ２分５６秒３４
２年８００ｍ
あみか選手 ２分３４秒７２
いぶき選手 ２分３１秒６３
りな選手 ２分３０秒４７
３年８００ｍ
みち選手 ２分４４秒０２
（結果報告・６月２０日）
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＠男子
共通２００ｍ
しもむら選手 ２５秒０３
共通４００ｍ
しもむら選手 ５４秒４０ ４位
共通８００ｍ
かずき選手 ２分２２秒５８
げんき選手 ２分１６秒４９
共通３０００ｍ
ひろき選手 ９分５３秒２６
１年１５００ｍ
とわ選手 ４分４７秒０８ 自己新
２年１５００ｍ
げんき選手 ４分２７秒２４ １位
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＠女子
１年１００ｍ
もりき選手 １４秒１３
１年８００ｍ
なお選手 ２分４１秒９６ 自己新
２年８００ｍ
いぶき選手 ２分２８秒３４ ５位 自己新
りな選手 ２分４４秒８０
共通１５００ｍ
りな選手 ４分５８秒１５ ７位
あみか選手 ５分００秒７４ ８位 自己新
ペース走
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＠参加者
きの １００００ｍ
つぼっち ８４００ｍ
りゅうさん ２００～４００ｍインターバル
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いつもの参加メンバーが、佐賀ナイター出場のため
少人数での練習となりました。
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つぼっちラップ
3'46"-3'44"-5'14(1400m)-3'43"-3'45"-3'44"-3'44"-3'45"
total 31'29"
周回を間違えてたみたいです
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福岡マラソンは落選でした