練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２８′１４″

午後　４０′ＪＯＧ

　まこっちゃんと一緒になりＲＵＮ。

しんぼーは、２万Ｍのペース走をもくもくこなしてました。

という事で、今日は軽めのメニューで終わる。

　親戚の伯父さんから朝電話があり、「新聞みたよ」

昨日の結果が５０位まで、新聞に載ってました。

改めて応援してくれる人がいて感謝です（＾-＾）