まどか練習【5000m】

緊急事態宣言解除に伴い、

練習再開しました。

 

【参加者】

＊名前が漏れてたり、間違えてたらすみません。

さくしょう、Ｓつぐ、まえた、ゆうき、田舎侍、たなかつ、

にしけん、こがっち、みっつ、さわ、はしけん、ひろひろ、

こがた、おうすけ、たかしょう、あつき、すみはる、こうへい、

みゆ、ゆう

 

5000mは、

Ｓつぐ、まえた、ゆうき：🥇🥈🥉の順

田舎侍：4着

さくしょう：10000mまで走る。

たなかつ：久々の17分台

こがっち：自己新

にしけん、さわ、私：完走

 

中学生は3000mでしたが、

先にインターバルしてる子や

2000mの子もいましたので順位不明。

 

来週は、400m×12(200)です。

 

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【2月21日　日本選手権・20km競歩】

ななこちゃん優勝

「おめでとう！」