足は重かったが、走れたからいいのだ

天気予報では、今日は降水確率８０％のはずだった。
確かに、昨夜は夜中の雷雨がすごかった。
今日も日中雨が降り続くのかと思っていたのだが、もっと北の秋田方面はひどかったようだが、こちらは、午前も午後も、夕方までずっと雨は止んでいた。

それなら、久しぶりに走ろうか、という気になった。
白根マラソンから5日も経過するし、体調はまだ完全ではないが、走ってみよう。

ところが、今日は、全然走れなかった。
いつもなら、１１ｋｍを1時間切って走るなんて当たり前のことなのだが、今日は足が重かった。
ふだんは、１ｋｍを5分30秒くらいで走り続けられるのだが、今日はだめだった。
原因その1：体調不良。まだ風邪から十分に復活していない。
原因その２：疲れ。白根ハーフマラソンを走った疲れが抜けていない。
原因その３：暑さ。走っている時の気温は２９℃。汗がすごく出た。
原因その４：練習不足。ずっと風邪だったため、５月に入って練習は今日が初めて。（それなのに13日の白根マラソンでハーフマラソンをぶっつけ本番で走ったのであった。
原因その５：頸椎の痛み。夜寝ていても、横を向いたり首を起こしたりするときに痛い。

…とまあ、５つも原因が考えられるのだが、それならやっぱりだめだろう、と思う。
いつもよりも６分も遅い、１時間４分もかかってしまった。
でも、いいのだ。
多少体調が悪くても１０ｋｍ以上走り通せるのだから。
走ったあとは、気分がいいのだから。

暑くて汗をたくさんかいたわけだが、帰ってから体重計に乗って、ビックリ＼(◎o◎)／！
昨日７２ｋｇだった体重が、６９ｋｇになっていた。
よくやせたものだ。
数年前まで８２ｋｇが普通の体重だったのに。
まあ、走ることが気持ちいいのだから、細かいことは気にせず、気の向くときに走ることを続けていこう。