4月9日の つまみ

　

8日は 104歳の祖母の見舞いに行き、
コスモスの リクエストで お寿司を 買って、2時過ぎ帰宅。
今日は もう いいや、と思って、
前日の残りものと、お寿司で ビールを 飲んだら、
予想通り ダルくなってしまい、夜の つまみは ナシ。
なので、9日の つまみです。

＊　　　　　　＊　　　　　　＊　　　　　　＊　　　　　　＊

7時半に家を 出て、会社で ちょこっと仕事、
12時半に帰宅して 2人に食事を 食べさせ、
自分も食べて、14：45からの保護者会に出席。
自宅へ飛んで帰って、自転車に飛び乗り練習場へ。
この日は Rコーチの弟さん、I コーチに、
特別に レッスンしていただけることになっていたのに、
保護者会が当たってしまって、
見られないかもしれないので、重い三脚と ビデオを 持って、
朝 電車通勤し、帰りに練習場へ預けに寄るという、
疲れることを していたのだけれど、
途中からでも見ることが出来て良かった。
めちゃ ハードだった (^-^;

　　≪ワンタン≫
　　
　　包み by コスモス







　　≪ぶりの照り焼き≫
　　







　　≪たたききゅうりと搾菜の胡麻風味和え≫
　　







　　≪刺身ゆば≫
　　







ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤

4月9日 野菜たっぷりの さっぱり塩春雨スープ

いくら美味しくても、カロリーが低くても、
やっぱり毎日は飽きちゃう、という訳で、
こんにゃく麺から春雨に、ちょっと Uターン *^o^*
こどもたちは じゃじゃ麺、
私は野菜たっぷりの春雨スープでした。

　　≪野菜たっぷりの さっぱり塩春雨スープ≫
　　
　　キャベツ、いんげん、にんじん、野菜を たっぷり入れて｡｡｡　　　







ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤