木曜日。
Julianが、次の次の公式戦に向けての練習を しているので、
下拵えを して、急いで見に行きました。
Julianが、次の次の公式戦に向けての練習を しているので、
下拵えを して、急いで見に行きました。
≪じゃがいもの味噌マヨ焼き≫

≪ピーマンと ウインナーの スパイシー炒め≫

ウインナーを 縦 4つに切り、2色の ピーマンと炒めて、
ブラックペパーと塩こしょうで スパイシーに♪
珍しい肉加工品の Menu (^-^;
ブラックペパーと塩こしょうで スパイシーに♪
珍しい肉加工品の Menu (^-^;
≪こんにゃくの炒め煮≫

ごま油で炒めて、酒、醤油で炒め煮に。。。
≪たたききゅうりの酸辣即席漬け≫

酢 2:薄口醤油 1、ブラックペパー、激辛ラー油。
≪鮪の漬け≫

ごま油、醤油、いりごま、鮪。

≪冷奴≫

この日は、きゅうりの千切りを のせて梅ドレッシングで。。。
≪冷やしトマト≫

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