7月29日の つまみ

　

いつも一緒に練習している S君を 預かって 3日目。
毎日 美味しい美味しいと、沢山 食べてくれるので、
作る元気も出るってもんです。

　　≪鶏スペアリブの唐揚げ≫
　　

≪アボカドと トマトの サラダ≫

　　≪春菊の おひたし≫
　　　　　

「美味しい～♪」という声が聞こえたので、
唐揚げだな (￣ー￣) と隣を 見たら、何と これ (笑)
気を 遣い過ぎなのかな？？？
ゆでて 胡麻ドレッシングを かけただけなんだけど・・・
S君、ありがとね (^_-)-☆

　　≪もずく酢≫
　　







　　≪ちくわきゅうり≫
　　







　　≪枝豆≫
　　







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7月29日 牛肉と エリンギの オイスターソース炒め弁当

　　　

1・2年生の時なら、部活の予定によって、
夏休みは お弁当が有ったり無かったり、
少しは気を 抜ける日も あったのだけれど、
今年は受験生、学校で夏期講習を 受けるから、
毎日 6時半起きで お弁当作り、お休みは少ないなぁ。
だけど、大学説明会に先週 3校 一緒に行ったら、
どうやら目標も できた様子。
あとは本人が、どれだけ頑張れるかだけ。
親は 陰で フォローするしか出来ないから・・・頑張ろう！

　　≪牛肉と エリンギの オイスターソース炒め弁当≫
　　

枝豆天、いつもの にんじん (サラダ油、砂糖、薄口醤油)、
パプリカ入り炒り卵、
玉葱、牛肉、エリンギを 炒めて オイスターソース。

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