9月18日の つまみ

　

この日は練習場へ 5：30に送って行き 9：00まで練習。
いくら何でももう何も作れない レベルまで冷蔵庫が空なので、
少しだけ買物して一旦 自宅へ戻って下拵えだけ。
火入れ等は全て by おやぢ。

　　≪トマトと玉子の炒めもの≫
　　

≪ジャーマンポテト≫











≪PIZZA≫

　　≪鰆の塩焼き≫
　　　　　

　　　
　　　

≪鰹の刺身≫

　　≪バターコーン≫
　　







　　≪五島三菜煮≫
　　







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9月18日 焼肉サラダランチ

　

キャンプ出発の 2日前。
冷蔵庫は食材整理で空っぽだし、
お弁当を 作るには、かなり厳しい環境でした (笑)

　　≪焼肉サラダランチ≫

お弁当を 考えて、茹でた キャベツと、
コーンを 少し取っておいたの。
フレンチドレッシングで和えました。
にんじんを 炒めて砂糖を 混ぜた玉子で炒り卵に。
豚肉は玉葱と炒めて焼き肉の たれで。。。

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