2/1 郡市駅伝の付き添い
2/2 60'jog
2/3 30'jog
2/4 15'up,流し×1,tt5000m 18'25",30'down
2/5 rest
2/6 1kup,流し×1,8000mpr 30'06"(90"),30'down
2/7 23k走 1.49'40" 2kdown 春日p
2/8 (am)75'クロカン 甘木p, (pm)40'jog
2/9 rest
2/10 90'jog
2/11 2kup,流し×3,400×7(200) 74"~76",20'down
2/12 rest
2/13 40'jog 体育館
2/14 40'jog
2/15 延岡西日本マラソン 15'jog,フル3.28'43"
2/16 rest
2/17 rest
2/18 15'up,1000×6(200) 3'30",20'down
2/19 rest
2/20 2kup,8000mpr 29'58"(90"),25'down
2/21 30'jog,流し×5
2/22 筑前マラソン 5k 18'13"
2/23 10'jog
2/24 60'jog,流し×5
2/25 20'jog,流し×3,(600+400)×6(200) 1'56"~2'00"/78"~79",20'down
2/26 rest
2/27 50'jog
2/28 NTT西日本グループ駅伝 20'up,流し×3,3.3k(2区) 11'17"
total 266k