つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

月例記録会

2009-09-13 06:32:40 | ファミリー

1

 車で移動中、飯塚あたりでこうたサンダルを履いているのに

気が付き、こうたは裸足で1kmを激走!

結果は、1km こうた4分31秒、さよ5分06秒

そして3kmは、こうたは断念 さよは19分22秒でした。

2

帰りは、英ちゃんうどんで昼食