数ヶ月前に米さんとJOGしていた時に、
1レーンと2レーンは何メートル違うのだろう?
と話題になり、答えが出ませんでしたが、
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わかりました!
約7.85M
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昨日は、春日公園で小郡ロード以来となる20K以上を
ふくらはぎを使わない走りでゆっくりJOG
どうにか痛みや違和感無く走れました
このまま、硬くならないといいけど・・・。
数ヶ月前に米さんとJOGしていた時に、
1レーンと2レーンは何メートル違うのだろう?
と話題になり、答えが出ませんでしたが、
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わかりました!
約7.85M
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昨日は、春日公園で小郡ロード以来となる20K以上を
ふくらはぎを使わない走りでゆっくりJOG
どうにか痛みや違和感無く走れました
このまま、硬くならないといいけど・・・。