つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

トラックのレーン

2011-05-29 08:03:17 | つぼっち

 数ヶ月前に米さんとJOGしていた時に、

1レーンと2レーンは何メートル違うのだろう?

と話題になり、答えが出ませんでしたが、

わかりました!

約7.85M

昨日は、春日公園で小郡ロード以来となる20K以上を

ふくらはぎを使わない走りでゆっくりJOG

どうにか痛みや違和感無く走れました

このまま、硬くならないといいけど・・・。