今シーズンはうまく噛み合わないまま終了。
しばらくはのんびりかな？
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2月19日（土）
ＡＭ 40分ウォーキング
朝早く仕事した後に散歩。
ＰＭ 20分JOG
6'12"/km
＊雨が上がったので、体を動かす程度。
2月20日（日）
【熊本トライアルマラソン】
10:00スタート
20'00"-40'09"(20'09")-1.24'24"(20'15")-1.20'42"(20'18")-
1.41'00"(20'18")-2.01'23"(20'23")-2.22'25"(21'02")-
1.44'43"(22'18")-2.54'38"(9'55")
＊いい条件ではありませんでしたが、サブエガはしたかった
とりあえず完走できた
2月21日（月）
休養
2月22日（火） 春日Ｐ
12.0kmJOG
5'19"/km
＊速めのJOGだと疲れが残っている感じ
2月23日（水） 大牟田
三池公園～大間山～大塔山～三池山～鳴川山折返しトレイル
2.21'40"（休憩含む・30分くらい）
＊低山の縦走でしたが、結構な急坂の連続でした。
2月24日（木） 春日Ｐ
8.0kmJOG
4'55"/km
＊久しぶりのトレイルで筋肉痛
2月25日（金） 下高場Ｐ
40分JOG
5'41"/km
＊疲労取りJOG。