合宿２日目

　さて合宿メインの日の２日目。

まずは、九重スキー場近くのラグビー場まで、

走って行き（車で２速じゃないと上れない坂）、

そこで高校生に混じってＪＯＧ。早朝は５０分くらい軽く走る。

　新たに杉ヤンと杉ヤン子と原タクが参加表明。

そして、肉を持ってくるように頼んでいたマリモも参加して午前練習（＾-＾）

久住クロカンを３Ｋを７周のメニュー。

７周走りきったのは、サムライ・みっちー・杉ヤン・うっちーの４人！

後のメンバーは１周抜かれて終了^_^;

　昼食は杉ヤンが持って来た、これまたカレーとバスタで飢えをしのぐ。

ここで、マリモと白波さんにパスタのゆで方を伝授しました（＾-＾）ｖ

　そんなこんなで、午後練習の時間。

昨日と同じ１８ＫＭのコースをひた走る！　給水を遼ファミリーに頼み、

ひたすら走る。途中までみんな一緒に走ってましたが、サムライとみっちーの

ペースアップに付いて行けず、ズルズル後退^_^;

先着順　サムライとみっちー、杉ヤン、つぼっち、うっちー、後輩侍、マリモ、原タク。

ＭＶＰは原タクに間違いなしの力走！

　ここで、早めに午後練習を始めた、白波さんとなかじーが１日早く下界へ帰る。

そして日帰り参加の杉ヤン・杉ヤン子・原タクも下界へ。

去る人いれば、新たに参加の人もいて、

ここで宮もっちが現れる。

山男宮もっちの「ラマステ」秘話を聞きながら、

夕食は、マリモが買ってきた最高級？の肉で焼肉（＾-＾）ｖ

　２日目も無事に終わり、合宿の練習も

明日の早朝練習を残すのみ（＾-＾）ｖ

レクレーションの山登りを楽しみに消灯。

合宿１日目

朝７時に筑前町を出発。

つぼっち号にうっちーと後輩侍、

なかじー号に白波さんを乗せて、

いざ「筋湯温泉のわかば荘」に向かう（＾-＾）

荷物を置かせてもらい、最初の練習地「久住クロカンコース」へ移動。

ここで、ひろひろファミリーと合流。

練習内容は、２．５ＫＭコースを１０周。

うっちーとなかじーが、デットヒートでうっちーに軍配（＾-＾）ｖ

遼ファミリーとサムライも途中から合流しました。

　わかば荘に戻り、食事係の白波さんと一緒に

昼食のソーメンと炊き込みご飯の準備^_^;

食事の後、うっちーと買出しに行ったかと

思ったら、もう午後練習（・_・）

先週子供達と一緒にマーキングしたキロ表示に沿って１８ＫＭ走！

白波、なかじー、うっちー、ひろひろと共に１０Ｋ付近の給水までは

一緒に走るも、そこからサバイバルレースに！

上りに強い白波さんが、午前の借りを返す。

　その後は、筋湯温泉名物の「うたせ湯」で体をほぐし

　夕食は下準備しておいた、合宿名物カレー。

遼パパより、白波さんへ「白波の原酒」をプレゼント！

その後、トランプで盛り上がった所で、

エースのサムライとちよちゃんが登場。またも飲み直し^_^;

本日最後の登場者は、日付が回り「みっちー」がやっと現れ

懇親会は１時くらいでお開き^_^;

合宿前日

いよいよ明日から合宿です。

後輩侍に買出しも手伝ってもらい、後は明日を待つだけです。

食事係　つぼっち（リーダー）・しらなみ・まりも

掃除係　サムライ（リーダー）・遼パパ・みやもっち

洗濯係　うっち（リーダー）・ひろひろ・なかじー

女性部屋

掃除係　ちよ

洗濯係　後輩侍

～今日の練習～

６０′ＪＯＧ

走行距離　１０Ｋ

上水道

　我が町にやっと上下水道が整備されます。

今までは集合井戸でした。今日はその水道の話し合いで、

結局全員井戸から水道に切り替えることで一致しました。

さて水道加入料ですが、パイプのサイズが、

１３ｍｍ　→　約６万

２０ｍｍ　→　約１２万

家を建てた時、集合井戸を引くのに３０万掛かったのに^_^;

「同情するなら、金をくれ！」

　～今日の練習～

３０′ＪＯＧ（町内ぶらり）

走行距離　５Ｋ

カウントダウン

　まどかＲＣ最大のイベント！　合宿まで後”３日”です。

「まじめに走って、ほんの少しだけ飲みます。」^_^;

２泊３日（６回練習）で、目標は”１００ＫＭ”（＾-＾）ｖ

　～今日の練習～

２０′ＪＯＧ＋３０′ＪＯＧ＋（タイム取り）

走行距離　８Ｋ

参加者　

インターバル　サムライ、うっちー、しらなみ、たなかつ、なかじー、米さん

　　　　　　　　　まりも、後輩侍、いのっち

ＪＯＧ　みえっち、つなみファミリー、森マン