■ 前稿の通り、昨日の午後、松本山雅大好き夫婦と久しぶりにカフェトークをした。その帰路、FM長野でFM TOKYOの番組「サンデーズポスト」を聴き、涙活（るいかつ）という言葉を知った。
～活というと、就活、婚活が直ちに浮かぶ。ネットで調べると他にも、妊活、腸活、恋活、眠活などの言葉が見つかる。小学校で使うランドセルを購入するために調べたり、見たりすることをラン活というのだそうだ。ちなみにヤグ活は火の見櫓巡りをすることで、最初に茅野のヤグラーさんがSNSで使い、最近ぼくも使い始めた。
涙活に話を戻す。
もともと涙もろかったが、歳を取ったせいなのかどうか、ますます涙もろくなった。涙腺崩壊という言葉があるが、ぼくの場合はもはや修復不可能。
朝ドラ「らんまん」を見て泣き、最相葉月の『星 新一』のあとがきを読んで泣き、昨夜（14日）は「平成令和のヒット曲を歌うま芸能人100人が熱唱！」（これが番組名かな）を見て泣き・・・、涙活の日々だ。
涙活って何？どういうこと？
ネット検索して「意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のこと」という説明や「感動の涙は劣化した心を修復する」というキャッチ―でなかなか好い言葉が見つかった。なぜ人は泣くのか、という問いに対してこのような回答を目にしていたようにも思う。笑うことや何かに感動して泣くことは心に良い効果がある、ということだ。心に良いことは体にも良い。
松本山雅よ ぼくに感動の涙を！
今は色んな〇活がありますよね。
ラン活もしましたね～ヤグ活は土日雨でできず。でしたので、今週リベンジ予定です。（この間話した柱です😊）
私も年々涙もろくなってます。この間、子供の国語の教科書に載っている物語の音読を聞いていたら号泣し、子供が若干引いてました。(笑)
マリオの映画でも兄弟愛に涙、、もう何でも泣けます！
感動の涙って心が洗われる感じしますもんね。✨涙活しましょう😊
ぼくが涙もろいのは意外でしたか？
本を読んで涙を流し、テレビを見て涙を流し・・・。
ぼくの日常に涙あり、です。
涙活