阿智胡地亭のShot日乗

日乗は日記。日々の生活と世間の事象記録や写真や書き物などなんでも。
  1942年生まれが東京都江戸川区から。

旧中川の遊歩道の途中で土手を上がったら 広大な空間の都立大島小松川公園があった。

2020年05月31日 | 身辺あれこれ

また歩いてタンポポ公園にも寄った。

商店街のツバメの巣の前の電線に親が留まっていた。

0530 エクササイズ 腕立て伏せ14回。 片足立ち左右5回ずつ それぞれ1分 計10分。 膝を曲げずに手の平を床に20秒を前傾5回。後傾5回。


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